ایک نوجوان کی عمر میں یہ لگتا ہے کہ جلد ہمیشہ کومل ، نرم اور دیپتمان. اور آپ کی ضرورت نہیں ہے بنانے کے لئے کسی بھی کوشش. لیکن اکثر ایسا ہوتا ہے, میں حاصل کرنے کے لئے ایک "قدرتی" رنگ, جدید اور نوجوان (کبھی کبھی بہت نوجوان) خواتین ڈال کرنے کے لئے جلد پر کم از کم چار میں سے ، فورم کے اوزار (آواز عجیب): اولیہ (بیس کوٹ), فاؤنڈیشن, پاؤڈر اور کونسالر (کونسالر). اس سے بچنے کے لئے آپ کی ضرورت ہے فراہم کرنے کے لئے مناسب دیکھ بھال کے لئے جلد کے 30 سال کے بعد (یا اس سے قبل).
کیا کا تعین کرتا ہے جلد کی حالت
شروع کرنے کے لئے خود کی دیکھ بھال ترجیحا نہیں 50 سال, اور میں کے آغاز نوجوانی نہیں ملتوی کرنے کے لئے اس کے بعد. اس کے بعد آتا ہے ، بڑھاپے کے ساتھ اس رجونورتی ، گھاووں ، پوتے اور نہیں ہو گا جب تک نوجوانوں اور خوبصورتی ہے. کوئی ضرورت نہیں ہے کو دیکھنے کے لئے یہاں کال کرنے کے لئے سب کچھ چھوڑ اور چلانے کے لئے پلاسٹک سرجن یا پابند انجے وینس (اگرچہ کبھی کبھی اسے چوٹ نہیں کرتا). اس کے لئے کبھی بھی دیر نہیں کرتے.
یقینی طور پر اس کی ماں کہہ رہی تھی کے بارے میں روزانہ کی دیکھ بھال اور یہاں تک کہ کی وضاحت کرنے کے لئے کیا کرتے ہیں اور کس طرح. لیکن کسی وجہ کے لئے میری ماں کی لیکچر کہیں چلا گیا. اور صرف عکاسی میں تلاش آئینے میں اور سب سے پہلے دیکھنے کے جھرریاں کو یاد ، اس کے اسباق. خیال کی یہ پوسٹ بہت سادہ ہے: جتنی جلدی آپ کو شروع کرنے کی دیکھ بھال ، زیادہ وقت اور پیسہ محفوظ مستقبل میں.
ایک آغاز کے لئے ہمیں جانچ پڑتال کی وجوہات عمر. یہ کہا جاتا ہے کہ فتح حاصل کرنے کے لئے ، دشمن کو پتہ ہونا چاہئے شخص میں. اس مقصد کے لئے ، کو متاثر کرنے والے عوامل جلد کی حالت کی جانچ پڑتال سب سے زیادہ احتیاط سے اور انتخاب کے طریقہ کار کے ساتھ نمٹنے کے ہر ایک. ہم لائیو کی عمر میں ہائی ٹیکنالوجی اور سائنس کے آگے چلتا ہے اور بووندس کی طرف سے, لیکن صرف ایک ہی طریقہ ، سست کرنے کے لئے عمر بڑھنے کے جلد کے خلیات کی ہے ایجاد نہیں کیا گیا. اور آلہ ، مکمل طور پر روکنے کے اس عمل رہتا ہے خواب کی تمام خواتین ۔
دھندلاہٹ کی جلد, خاص طور پر, کو فروغ دینے کے مندرجہ ذیل وجوہات:
- جینیاتی وراثت;
- وقت;
- قدرتی حالات;
- بری عادت (نیند کی کمی ، تمباکو نوشی ، شراب);
- خوراک;
- بیرونی اثرات (کمی ، چل رہی ہے);
- صحت.
ایک طرف ڈال جینیاتی جزو (اسے تبدیل کرنے کے لئے اب کوئی نہیں) پر غور عوامل جس میں لوگوں کو تبدیل کر سکتے ہیں یا کم سے کم ان کے منفی اثرات, اور طریقوں کی ایڈجسٹمنٹ.
وقت
سے 30 سال کی عمر سے شروع ہوتا ہے ، دھندلاہٹ کی جلد. یہ ظاہر کیا جاتا ہے کی کمی کی طرف سے turgor (لچک), sagging (لوچ کا نقصان) ، ظاہری شکل کی نقل اور عمر جھرریاں. ان کے عمل کر رہے ہیں کی وجہ سے عمر سے متعلق کمی کی hyaluronic ایسڈ.
کرنے کے لئے سست کی منظوری کے بغیر وقت کی جادو, جس میں ہم میں سے کوئی ہے ، کورس کے ، ناممکن ہے. لیکن کی طرف سے استعمال ایک خصوصی مخالف عمر مصنوعات (peptide لوشن, نوع کے سیرم کے ساتھ hyaluronic ایسڈ ، کے لئے نظر آتے ہیں باوقار کسی بھی عمر میں ہمارے ہاتھ میں. ہمیشہ نہیں ، اس کی ضرورت ہے پیسے کی بھاری مقدار اور انتہائی اقدامات پلاسٹک. اوقات ان کی طرح ہم چھوڑ دیں گے اس کے بعد کے لئے.
قدرتی حالات
سورج ، ہوا ، اور ٹھنڈ ہو سکتا dosed کے مطابق کرنے کے لئے وقت یا تبدیلی کی رہائش گاہ کی جگہ. مکمل طور پر نفی نہیں کریں گے کام. لہذا ، جاننے کے اثرات بنانے کے لئے ہے ایڈجسٹمنٹ:
- سورج کی کرنوں کو evaporate ، نمی اور برباد بالائے بنفشی روشنی استعمال ، ایک moisturizer کے SPF کے ساتھ فلٹر موسم گرما میں مدد ملے گی نتائج سے بچنے کے لئے;
- ہوا deadens اوپری تہوں اور خشک ہو جاتا ہے, میں مدد کرنے کے لئے برگ ریزی اور پرورش کریم;
- ٹھنڈ, اس کا اثر ہے ، مبہم گتھی کے لئے مثبت ، منفی ، بے اثر کرنے کے لئے منفی موسم سرما میں ، غذائی اجزاء کی ضرورت ہے (فربہ) کریم.
بری عادات
اس عنصر کے ہاتھ میں ہے ، ہر عورت ہے. دینے کے لئے سگریٹ ، شراب ، جانے کے لئے وقت پر بستر کے قابل. ایک اور بات یہ ہے کہ بہت سے کے لئے نہیں کرنا چاہتے, یا خلاف جنگ میں عادات ، آلسی جیت. کیونکہ اختیارات ہیں ، وہاں ہمیشہ کام شفٹوں میں - بھی napping ہونا چاہئے, نہیں کم سے کم 7 گھنٹے. اس وقت کے دوران ، جسم کی وصولی کے لئے وقت. اور دی گئی ہے کہ تخلیق نو سست کے بعد 30-35, آپ کی ضرورت ہو گی تمام 8.
کھانے
آدمی ہے وہ کیا کھاتا ہے. درست کلام کے ساتھ ایک چھوٹے سے اصلاح – آپ کو غور کرنے کی ضرورت ہے اور معدے کی نالی. غذا ہونا چاہئے ، مکمل. پینے کی بڑی مقدار میں پھل اور سبزیاں ، کی موجودگی کی غذا میں اناج اور سوپ کردار ادا کرے گا کرنے کے لئے مناسب تحول ، مستحکم عمل انہضام کے نظام ہے. اس کے نتیجے میں جائے گا کو بہتر بنانے کے کی شکل اور ظاہری شکل.
بیرونی اثر و رسوخ
باقاعدہ زخمی (فعال کے ساتھ کشتی ، باکسنگ) کا استعمال کرتے ہوئے ، پریشان کن ، فورم کے اوزار تلاش کرنے کے لئے کمرے کے ساتھ جارحانہ ماحول کی خوبصورتی صرف نہیں کریں گے شامل. Adhesions اور نشانات زینت صرف مردوں. لہذا, ان عوامل کی ضرورت ہے کو روکنے کے.
صحت
تمام بیماریوں, کشیدگی, انفیکشن, اس کے بعد چہرے کو متاثر. وہ ظاہر کی شکل میں ایک گندی ددورا ، لالی ، سیاہ حلقوں کے تحت آنکھوں ، puffiness اور بیمار رنگ (icteric ، گرے ، ناوس). سے بچنے کے لئے ان کی مشکلات میں مدد کرنے کے لئے عام کی روک تھام کی صحت.
یہ بھی شامل ہے سالانہ طبی امتحانات ، ویکسین کے خلاف سب سے زیادہ عام بیماریوں کے لگنے اور صحیح زندگی کی راہ.
کشیدگی میں مدد ملتی ہے شامک.
کچھ عام تجاویز
مختصر کرنے کے لئے: اثر حاصل کرنے کے لئے کے احیاء یا برقرار رکھنے کے نوجوانوں کے چہرے ایک کا مطلب کافی نہیں ہو گا. آپ کی ضرورت ہو گی کی ایک سیٹ کے اقدامات اور کاسمیٹک مصنوعات کی ہے. وہ ہو جائے گا جس کا مقصد:
- صفائی (بشمول ہٹانے کے مردہ خلیات) کی بحالی کے لئے اہم فورسز (نرم);
- نمی اور غذائیت.
پہلے مرحلے کے لئے کی ضرورت ہے دور کرنے کے لئے سب کے اثر و رسوخ کے بیرونی ماحول. دن کے دوران جلد پر جمع کی ایک بہت بڑا رقم کے دھول کے ذرات کے نقصان دہ اورتعفن (سے exhausts کی کاروں), کیمیکلز میں موجود رہے ہیں کہ کثرت میں ہوا کے بڑے شہروں میں ہے. فی رات جمع پسینہ اور غذا کے انتخاب (چربی).
غذا کے انتخاب کے ساتھ ملا پسینہ pores روکنا تشکیل اشتعال انگیز گھاووں, لالی, سیاہ دھبوں.
سب سے پہلے, جھاگ, پانی, مسح کا سامنا ، اور اس کے بعد (کوئی زیادہ سے زیادہ 3 بار ایک ہفتے) کا استعمال ایک exfoliating صفائی, exfoliating مردہ جلد کے خلیات. کے ساتھ علاج کیا ٹونر اور درخواست مناسب (دن یا رات) پر کریم کا سامنا ہے ۔ علاقے کے ارد گرد آنکھوں اور ہونٹوں بھی لاگو کریم ، لیکن ڈیزائن کیا گیا ان کے مقاصد کے لئے.
دوسرا مقصد ہے میں بھرنے کے لئے ضروری غذائی اجزاء کی جلد کی تخلیق نو. مااسچرائجنگ, ہلکے کریم کے ساتھ ذرات, نمی, - یہ ضروری ہے کہ موسم گرما کے دوران ادوار میں جب اعلی درجہ حرارت میں اضافہ کے پانی میں کمی. غذا, اس وجہ سے زیادہ تیل کریم کی ضرورت ہے موسم سرما میں جب جسم کی ضروریات فراہم کرنے کے لئے گرمی.
صفائی کے بعد, کے بعد 30 سال, شامل کر دیا گیا ایک اضافی قدم ہے کو بھرنے کے لئے خلیات کی epidermis کے hyaluronic ایسڈ. کے علاوہ میں ، کا اطلاق کرنے کے لئے کریم کا استعمال کیا جا سکتا پیپٹائڈ کاک ، علاج سیرم.
کے علاوہ میں ، روز مرہ کی دیکھ بھال ، ہر دو یا تین دن یہ مشورہ دیا جاتا ہے کو منظم کرنے کے لئے ایک سے زیادہ میں گہرائی کی دیکھ بھال کے ماسک کے لئے کا مطلب ہے کے محرک چیاپچی عمل کے تیل کے ارک.
مثالی طور پر, ہر خواتین کے علاوہ میں ، شررنگار کے لئے باتھ روم میں شیلف پر ہونا چاہئے:
- دن اور رات کریم;
- ذرائع کے لئے دیکھ بھال کے لئے جلد کے ارد گرد آنکھوں اور ہونٹوں (عام طور پر کی طرف سے جمع);
- جھاگ صابن یا micellar پانی;
- کے آلے کے لئے آسان چھیلنے;
- ٹانک;
- سیرم کے ساتھ hyaluronic ایسڈ
بنیادی حکمرانی کے تحفظ کے لئے ، خوبصورتی اور صحت کی جلد کی دیکھ بھال ہونا چاہئے باقاعدہ اور روزانہ. مختص 15 منٹ میں صبح 10 سے شام میں نہیں ہے کے طور پر مشکل کے طور پر کسی کو لگتا ہے کہ. اور ٹیلی ویژن دیکھ کے ہر دو یا تین دن مل کر کیا جا سکتا کی درخواست کے ساتھ ماسک.
گھر کی دیکھ بھال
سب سے زیادہ مقبول ہے کی دیکھ بھال کے گھر میں. نہیں ہے کے طور پر اضافی اخراجات کی ضرورت کے لئے اجرت کی ایک cosmetologist. کردار میں اس کے بہت مریض ہے.
وہاں غلط فہمیاں ہیں کہ صرف ایک سیلون, یہ اس کے قابل ہے کے تحفظ کے لئے نوجوانوں اور صحت کی جلد. درست طریقے سے استعمال کیا لوک علاج کبھی کبھی کے مقابلے میں زیادہ مؤثر فیکٹری بنا دیا. کیونکہ وہ پر مشتمل لائیو اجزاء.
ماسک سے پھل ، سبزیاں اور بیر زیادہ پر مشتمل وٹامن سے زیادہ کے ڈویلپر ہیں ۔ اور اس کا اثر ان کے زیادہ ہو جائے گا. زندگی دینے کی طاقت شہد (دیکھیں مزید ویڈیو میں) اور ایک قسم کا پودا یہ بھی ضروری ہے لاگو کرنے کے لئے میں خام شکل.
بہت سے ترکیبیں کے ماسک مینوفیکچررز سے لیا ڈیٹا بیس کی مقبول کی ترکیبیں. کوئی تعجب نہیں کہ اہم مینوفیکچررز ہیں سالانہ منعقد مقابلوں کے لئے سب سے بہترین کی ترکیبیں.
گھر میں آپ کو استعمال کر سکتے ہیں بیر میں ایک صاف راستہ کی بچت بہت زیادہ وقت کی رقم. سادہ اوزار جا سکتا طاقتور ہتھیاروں کے خلاف جلد عمر بڑھنے. معدنی پانی کی شکل میں برف – ٹن اور invigorates کوئی سے بھی بدتر سٹور خریدا لوشن. انڈے پروٹین اس کی پرورش کی قیمت مقابلہ کر سکتے ہیں, شاید, کے ساتھ نال کے. اس کی صلاحیت کو سخت کرنے کے لئے pores اور ہموار ٹھیک لائنوں ہے سائنسی طور پر ثابت ہے.
کے ہاتھوں میں بیوٹیشن
ایک سفر کے لئے بیوٹیشن تبدیل کرنے کے لئے ایک ہفتے کی دیکھ بھال کے گھر میں. فراہم کی ، تاہم ، کہ ایک ماہر کی اعلی قابلیت اور اضافہ نہیں کیا جائے گا ایک بار کارروائی کی ہے. تلاش کے مالک ان کے مکر و فریب بہت مشکل ہے. خوبصورتی ، ہو جاتا ہے ، ہر سال زیادہ سے زیادہ ہے.
اس لئے ضروری ہے کہ پر توجہ دینا جائزہ تھے کہ بائیں طرف سے مہمانوں کی کتاب میں شکایات اور تجاویز کے (اگر کوئی ہے) ، یا ان کو تلاش آن لائن. آپ کر سکتے ہیں کے ارد گرد سے پوچھیں ، جو لڑکیاں پہلے سے استعمال اس طرح کی خدمات. یہ بھی ضروری ہے کہ پر توجہ دینے کی مہارت جادوگر کا.
دوسری واپسی کے بعد (تلاش) ، نسبتا زیادہ قیمت کی خدمات کے لئے. لیکن یہ مسئلہ حل کیا جاتا ہے آسان. پہلے دورے پر وزیٹر ہمیشہ مشورے سے ایک beautician کے لئے دیکھ بھال, انتخاب کا مطلب ہے ایک خاص طور پر سب سے زیادہ مؤثر کمپنی ہے ۔
اس وقت مختص صرف کاسمیٹک طریقہ کار (کیمیائی peels, مخصوص ماسک, خوبصورتی شاٹس ، وغیرہ). اس کے بعد اتفاق کرتا ہوں (cosmetologists ایسے لوگ بھی ہیں) صرف ان کے لئے. جادوگر گا یہاں تک کہ آپ کو بتا کیا ماسک اور جہاں بہتر ایسا کرنے کے لئے. دیگر ضروری اقدامات شروع.
آپ یہ بھی کر سکتے ہیں کا انتظام کرنے کے لئے ایک تقرری کی ترقی کے ایک پروگرام میں ایک ہفتے کے لئے, جس میں شامل ہیں دونوں گھر اور سیلون کی دیکھ بھال.
کے subtleties کی عمر سے متعلق دیکھ بھال
نقصان سے بچنے کے لئے کمزور کرنے کے لئے جلد تمام خواتین کو پار 30 سال کے سنگ میل کی ضرورت ہے, اپ کی پیروی کرنے کے لئے کچھ قوانین اور راز:
- کریم کا اطلاق ہونا چاہئے لینے والے انداز تفصیل کی روشنی کی نقل و حرکت سے گریز ، رگڑ ، جس میں پھیلا ہوا ہے اور زخمی کی جلد;
- طریقہ کار کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے نہ صرف اس کے چہرے بلکہ گردن اور گردن ، وہ نہیں کی ضرورت ہوتی ہے اس سے کم کی دیکھ بھال;
- غور جلد کی قسم اور پک اپ کے اوزار ، کے لئے صرف موزوں اس کے ادا کرنے کے لئے توجہ کی عمر. سب کے بعد ، دیکھ بھال کے لئے خشک یا مجموعہ جلد 25 سالہ عورت کی ضرورت نہیں ہے تو کس طرح کرنے کے لئے دیکھ بھال کے لئے تیل جلد کے 30 سال کے بعد;
- رات کریم ضروری ہے لاگو کرنے کے لئے کے بارے میں ایک گھنٹے سونے سے پہلے;
- لپڈ, ینٹیآکسیڈینٹ, hyaluronic احاطے سب سے بہتر ہے استعمال کرنے کے بعد لاگو گھر کریم;
- بستر سے پہلے نہیں پیتے سیال کی کافی مقدار کے ، ممکن ورم میں کمی لاتے;
- روزانہ مساج کی انگلی اور متضاد پانی کے علاج کے بغیر کولیجن بڑھانے کے لئے لچک اور بلند جلد سر.
مثالی طور پر, ایک جلد کی دیکھ بھال کے 30 سال کے بعد ہونا چاہئے دونوں کو یکجا سیلون علاج اور گھر. کیونکہ بغیر روزانہ مااسچرائجنگ اور صفائی ہو جائے گا نامکمل. ان میں سے ہر ایک کے فوائد اور نقصانات ہیں. چاہتے ہیں آپ کی جلد کے نوجوانوں کی صحت اور چمک.