ظہور کے چہرے پر جھرریاں, بقایا عمر کی خواتین کے ایک عمل کے طور پر قدرتی طور پر یہ ناگزیر ہے. اسے روکنے کے لئے, لیکن بہت سے طریقے ہیں مدد کرنے کے لئے سست نیچے عمر بڑھنے کے عمل کی جلد.
جدید خواتین کے لئے تیار نہیں ہیں ڈال کرنے کے لئے اپ کے ساتھ قبل از وقت آغاز ، بڑھاپے کا ایک انتخاب ہے: وہ ایسا کر سکتے ہیں کا استعمال کرتے ہوئے کی ایک وسیع رینج کاسمیٹک تیاری, کی ترکیبیں کے روایتی کاسمیٹکس ، چہرے جمناسٹکس, کے طور پر اچھی طرح سے کے طور پر طریقہ کار ہارڈ ویئر کے بناؤ سنگھار ہے جو اب ممکن گھر میں.
کس طرح rejuvenate کرنے کے لئے آپ کے چہرے میں گھر کے
وہاں ایک مستقل عقیدہ ہے کہ چہرے پھر سے جوان ہونے ہے کہ ایک عمل کی ضرورت ہوتی ہے اعلی مواد کے اخراجات اور وقت کے اسی رقم ہے. یہ عقیدہ سچ ہے تو صرف ہم بات کر رہے ہیں ، دورے کے بارے میں خوبصورتی سیلون یا ادائیگی کی خدمات کے لئے پیشہ ور افراد.
اگر ہم چاہتے ہیں rejuvenate کرنے کے لئے جلد اپنے طور پر, یہ آسان ہے کو دیکھنے کے لئے ریورس میں: اجزاء کے گھر scrubs اور ماسک دستیاب اور سستا, اور مدت کے طریقہ کار اتنی بڑی نہیں ہے. اس کے علاوہ, ان کو انجام دینے میں کسی بھی سہل وقت.
تو کیا گھر کے طریقوں کے چہرے پھر سے جوان ہونے میں موجود جدید خوبصورتی ہے ؟
- کے نفاذ کے چہرے کے ماسک, چھلکے اور scrubs ہیں جس بنا پر ان کے اپنے ہیں. ماسک کی مدد کو ہموار کرنے کے لئے موجودہ اتلی جھرریاں کے ظہور کو روکنے کے نئے اور بہتر بنانے کے چہرے سموچ, سخت جلد. Scrubs اور چھلکے کی سہولت کے لئے ، برگ ریزی کی مردہ جلد کے خلیات ، بہت تیز تجدید کے عمل epidermal تہوں.
- کا استعمال کرتے ہوئے متضاد ہربل compresses کر سکتے ہیں بالکل صاف جلد بحال کرنے کے اس کھوئے ہوئے تازگی اور چمک.
- خود مساج کے چہرے کو بہتر بنانے کے, lymphatic نکاسی آب اور خون کی گردش کو فراہم کی جلد کے خلیات کے ساتھ اضافی غذائی اجزاء ، پیدا کرے گا ایک لفٹنگ کے اثر اور اس کی مدد سے چھٹکارا حاصل کرنے puffiness, جھرریاں, بیڑے اور گہری جلد کی پرتوں. دوسرے الفاظ میں, مساج کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے ورزش عمر کی اصلاح کے ایک انڈاکار چہرہ.
- مسح چہرے کے ساتھ آئس کیوب کی خوبصورتی ، ایک منفرد احیاء کے علاج کے ساتھ ، تقریبا فوری طور پر اثر.
- گھر سیشن کے microcurrent تھراپی, کے ساتھ بنایا گیا ایک کمپیکٹ گھر کے آلے کے کر سکتے ہیں ، نمایاں طور پر سست قیام سے جھرریاں کو بہتر بنانے کی طرف سے اس کی جلد سر, سوجن کو کم کے ؤتکوں اور ایڈجسٹ چہرہ بیضوی ہے ۔
کے حصول میں نوجوانوں اور خوبصورتی, سب کا مطلب ہے اچھے ہیں! تو مجھے لگتا ہے کہ بہت سی خواتین کے ساتھ کا سامنا کرنا پڑا مایوس کن عمر بڑھنے کی علامات آپ کے چہرے پر.
ترکیبیں
اہم فوائد کا استعمال کرتے ہوئے لوک ترکیبیں کی خوبصورتی مندرجہ ذیل ہیں:
- کی دستیابی کے اجزاء میں ان کی ساخت: وہ عام طور پر میں ہر باورچی خانے اور طب کے سینے.
- Cheapness کے اجزاء استعمال کیا جاتا ہے نہیں کے ساتھ موازنہ کی لاگت سے تیار کاسمیٹک کی مصنوعات کی ہے.
- کی تیاری کے لئے ہوم علاج کا استعمال صرف قدرتی مصنوعات پر مشتمل ہے کہ جلد کے لئے انتہائی مفید مادہ (اس کے برعکس کرنے کے لئے صنعتی کاسمیٹک مصنوعات کی مکمل preservatives ، رنگ).
- عورتوں میں, آزادانہ طور پر تیاری کی ساخت ، یہ ممکن ہے منتخب کرنے کے لئے کہ ہدایت کے لئے کامل ہے اس کے جسم کا موقع فراہم کرتا ہے سے بچنے کے لئے ناپسندیدہ الرجک رد عمل.
- انجام دینے کے لئے اینٹی عمر بڑھنے کے علاج ہو سکتا ہے لمحے میں جب آپ اس کی ضرورت ہے اور سب سے زیادہ آسان ہے.
جلد کی دیکھ بھال
میں ایک عورت کے جسم سے زائد عمر کے 13, متحرک طریقہ کار کی عمر بڑھنے کے جلد: پیداوار کی hyaluronic ایسڈ کے لئے شروع ہوتا ہے آہستہ آہستہ سکڑ, نمی سے محروم ، جلد آہستہ آہستہ کھو دیتا ہے اور subcutaneous چربی. نتیجے کے طور پر, اس کی سطح روشنی ظاہر ہوتا ہے میش کے چہرے پر جھرریاں.
سست کرنے کے لئے تیزی سے اس عمل میں مدد ملے گی روزانہ پیچیدہ نرسنگ کے طریقہ کار کے استعمال کے ساتھ نرم اور نمی.
- طریقہ کار کی دھلائی, جس میں شروع کر دینا چاہئے ، ہر صبح ڈیزائن کیا گیا ہے جلد کی صفائی پیش کرنے اور اس کی تیاری کے لئے شررنگار کی درخواست ہے. عام نل کے پانی پر مشتمل ہے کہ کلورین, اس کے قابل نہیں ہے. مالکان کی خشک جلد یہ بہتر ہے استعمال کرنے کے لئے ایک صفائی دودھ یا لوشن. مثالی دھونے کے لئے لڑکیوں کے ساتھ عام یا تیل کی جلد کے لئے ہے تو پگھل یا معدنی (بغیر گیس) پانی ہے ۔ اگر نہیں تو, آپ استعمال کر سکتے ہیں پری فلٹر ابلا ہوا پانی.
- کے لئے نرم جلد ، آپ کو استعمال کر سکتے ہیں ٹانک ہے جس سے مشابہ کرنے کے لئے آپ کی جلد کی قسم یا لوشن کے گھر. کو بچانے کے لئے اس کے چہرے سے چکاچوند کرنے کے لئے کافی مسح کے ساتھ ایک کمزور brewed سبز چائے کا ایک ڈیش کے ساتھ نیبو کا رس. درخواست دینے سے پہلے کریم مفید ہے مسح کرنے کے لئے اس کے چہرے کے ساتھ برف سے تیار کی کاڑھی طبی جڑی بوٹیاں یا قدرتی پھلوں کے رس. کے بعد اس طرح کی ہیرا پھیری ، جلد سر اضافہ ہو جائے گا اور pores کو اکٹھا کر رہے ہیں.
- موئسچرائزر < ؛ ؛ > ہونا چاہئے نہ صرف منتخب کرنے کے لئے جلد کی قسم ، لیکن کے مطابق عمر کے ساتھ ساتھ. میں موسم بہار اور موسم گرما کے مہینوں سے پہلے آپ کو گھر چھوڑ کر یہ مشورہ دیا جاتا ہے استعمال کرنے کے لئے کریم پر مشتمل ہے کہ UV فلٹر کی حفاظت کرتا ہے کہ جلد سے خشک اثرات کے سورج کی کرنوں.
- مزید جلد moisturize ، یہ ضروری ہے کے لئے تمام دن بوندا باندی کے ساتھ یا تو تھرمل یا غیر کاربونیٹیڈ معدنی پانی.
- شام میں دیکھ بھال کرنے کے لئے چہرے کی جلد کے لئے کی ضرورت ہو گی ایک چھوٹا سا زیادہ وقت ہے. سب سے پہلے, اس بات کا یقین کرنے کے لئے ہٹانے کے چہرے سے بقایا شررنگار. سب سے زیادہ اکثر یہ کیا جاتا ہے کی مدد کے ساتھ جیل یا جھاگ صابن. تیس خوبصورتی آپ استعمال کر سکتے ہیں خصوصی پانیوں: نہیں شراب پر مشتمل نہیں کرے گا باہر خشک جلد.
- کے لئے گہری صفائی کی جلد آپ کی ضرورت انجام دینے کے لئے باقاعدہ برگ ریزی کا استعمال کرتے ہوئے ، کا ایک مجموعہ خریدی اور گھر دھندلا. اس عمل کے ساتھ, جلد نہ صرف ہو جاتا ہے سے چھٹکارا ذرات کی اپکلا, لیکن حاصل ایک اضافی سر کی وجہ سے بہتر خون کی گردش. چھیلنے کے بعد جلد کی سطح فوری طور پر ہے smoothed ، اور جلد چمک شروع ہوتا ہے. تیل جلد برگ ریزی کی ضرورت کم از کم ایک ہفتے میں دو بار, خشک نہیں زیادہ سے زیادہ دو بار ایک ماہ. چھیلنے کی کارکردگی میں اضافہ ہو سکتا ہے نمایاں طور پر بہتر ، پری بھاپ جلد.
- طریقہ کار کے بعد سے ہٹانا شررنگار کے چہرے پر لاگو کیا جانا چاہئے کے ساتھ یا تو ایک رات کے کریم یا ایک خاص تیل ہے. اگر جلد سوجن یا ہیں pimples, آپ استعمال کر سکتے ہیں ایک مصنوعات salicylic ایسڈ پر مشتمل ہے.
ماسک
سادہ ترین ، سب سے زیادہ قابل رسائی اور اس وجہ سے سب سے زیادہ مقبول طریقہ کے چہرے پھر سے جوان ہونے کے نفاذ کا ماسک. اس سے پہلے آپ کے چہرے کے لئے اچھا ہونا چاہیئے بھاپ (اس میں اضافہ کرے گا احیاء اثر).
Brewed ایک saucepan میں nettle کی یا کیمومائل اور شامل کرنے کے لئے شوربے کے چند قطرے ضروری تیل (عام کے لئے جلد کی قسم مناسب ہے geranium کے تیل ، چربی کپور تیل ، خشک Shea مکھن), دبلی اس سے زیادہ کو ڈھکنے ، آپ کے سر پر ایک تولیہ کے ساتھ. کی مدت گامزن سے زیادہ نہیں ہے ، ایک سہ ماہی کے ایک گھنٹے. سے بچنے کے لئے جل نہیں ہونا چاہئے, بہت کم جھکاو آپ کے سر.
- لینے کے نصف ایک کپ نیم گرم دودھ شامل کریں ، صرف کافی آٹا بنانے کے لئے ایک کریمی بڑے پیمانے پر ہے. ڈرائیونگ کی طرف سے ایک انڈے کی جردی اور اچھی طرح مکس نتیجے میں مادہ پر اس کا اطلاق صاف چہرہ ہے. انتظار کرنے کے بعد بیس منٹ, ماسک دھونا ، پانی کے ساتھ شامل کیا گیا تھا جس میں تازہ نیبو کا رس.
- مالکان کی بہت خشک جلد کے خواب سے چھٹکارا حاصل کرنے اتلی جھرریاں, کافی کھانا پکانا کرنے کے لئے ایک آلو کا ماسک. کک کے ایک جوڑے کے بڑے آلو اور فوری طور پر سانی کرنے کے لئے پوری ریاستی اور گرمی کی شکل میں جلد پر اطلاق ہوتا ہے. 20 منٹ کے بعد گنگنے پانی کے ساتھ دھونا.
- ایک اچھا ٹانک اثر ، کے لئے میں مدد ملتی ہموار جھرریاں ، ایک ماسک کی جڑی بوٹیاں. وہ جڑی بوٹیوں کی پتیوں سے جنگلی سٹرابیری, کیلا, یارو ، currant اور چونے ، برابر مقدار میں اٹھائے جانے. آٹھ میٹھی چمچ کا پکا مواد ڈالا جاتا ہے اس طرح ایک مقدار ابلتے پانی کے بنانے کے لئے ایک چپچپا slurry. درخواست دینے کے بعد منشیات میں سہ ماہی گھنٹے عہدوں پر لاگو جلد کی گردن اور چہرے. دھو کرنے کے لئے استعمال سرد پانی ہے.
- مؤثر طریقے سے ہموار جلد ، بیک وقت فراہم کرنے کے ایک ہلکی سی exfoliating کارروائی میں مدد ملے گی ماسک کا پکا ہوا quince. ملا پر ایک ٹھیک grater ، یہ لاگو کیا جاتا ہے کے لئے صاف جلد کے چہرے. کے بعد بیس منٹ کے لئے کی نمائش کے پھل کا گودا ہے گرم پانی سے دھویا ، اور چہرے پر اطلاق ہوتا ہے ، ایک چھوٹا سا موئسچرائزر<؛؛>.
- ٹانک اثر ہے ایک ساخت سے تیار کی ایک چمچ خمیر اور مکس گرم دودھ ، شہد اور السی کے تیل پر لیا ایک چائے کا چمچ.
- کے لئے مؤثر smoothing کے کی جھرریاں آپ کو تیار کر سکتے ہیں ایک ماسک سے ایک کے چمچ ، ھٹی کریم اور مکس نیبو کا رس اور شہد (لینے کے لئے ان پر ہونا چاہئے ایک چھوٹی چمچ).
مساج
طویل شگفتگی کے چہرے کے ساتھ ایک احیاء مساج. اس کا اثر نمایاں ہو جاتا ہے نہیں ایک بار میں: پر منحصر ہے کیا حالت تھی کی جلد کی ضرورت ہو سکتی 15 کرنے کے لئے 30 کے سیشن چل رہا ہے کم از کم ہفتے میں تین بار.
- انجام دینے کے لئے مساج آپ کو کرنے کی ضرورت ہے میں اکیلے ایک پرسکون کمرے کا انتخاب ، اس کے وقت سے پہلے ایک رات کو آرام کرنے کے لئے چہرے کی جلد کے لئے مکمل طور پر آرام کے بعد ضابطے.
- لاحق عورت کی کارکردگی کا مظاہرہ کر ، مساج آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے, تاکہ وہ کر سکتے ہیں ہو بستر پر یا ایک آسان میں کرسی رکھ دیا گیا اس سے پہلے ایک بڑے آئینے کی اجازت دیتا ہے کہ جانچ پڑتال کرنے کے لئے اس کے چہرے ، گردن اور کندھوں.
- پہنے ہوئے ایک کساوا یا مرہم پٹی لچکدار, یہ ضروری ہے دور کرنے کے لئے بال سے اس کی پیشانی ، انجام دینے کے لئے ایک میک اپ ریموور اور معتدل چہرہ چھیل.
- پر تیار سامنا ہے ، درخواست میں ایک مساج تیل یا امیر کریم: اس کے لئے ضروری ہے حاصل کرنے کے لئے آسان سلائڈنگ کی انگلیوں پر جلد کی سطح (اس کی روک تھام کرے گا یہ ھیںچ اور یہاں تک کہ چوٹ کی وجہ).
شروع سیشن کے ساتھ ایک گردن مساج ، آہستہ smoothing کے باہر اس کی نقل و حرکت کی ہدایت کی ، نیچے سے. خاص طور پر احتیاط سے مطالعہ کے علاقے میں تعلیم "بیڑے" کے علاقے کے جنکشن پر ٹھوڑی اور گردن.
جا کرنے کے لئے اس کے گال صاف ، نقل و حرکت کی کھجوروں کی طرح لوہے کے, ہموار جلد. مزید اثر ہو جاتا ہے لکیری: آہستہ سے دبانے کی جلد پر چل رہا ہے ، ان کی انگلیوں کے اخترن لائن کی طرف سے ہدایت کی کے مرکز کے گالوں کو مندروں.
کے ساتھ اعلی شدت کے کام کی nasolabial پرتوں ، لیکن علاقے آنکھوں کے ارد گرد ہونا چاہئے مساج کے ساتھ انتہائی احتیاط.
ہاتھ پھیرتے کی جلد میں ان جگہوں سے باہر لے جانے کے سب سے زیادہ کمزور کی انگوٹی انگلی کے.
جلد پیشانی پر سب سے پہلے کام کر لوہے کے طور پر نقل و حرکت کی کھجوروں, پھر منتقل کرنے کے لئے لکیری انگلی کی نقل و حرکت کی طرف سے ہدایت کی ابرو کی سرحد پر بال. مساج کی ناک پر مشتمل تحریک میں انگوٹھے کی نوک سے نقطہ کرنے کے لئے ، ابرو کے درمیان, میں کیا جاتا ہے آخری باری ہے.
اہم شرط ایک احیاء مساج: ہر ایک کے لئے توجہ علاقے کے چہرے کی وجہ سے مقامی پھر سے جوان ہونے کے ناممکن ہے.
مشقوں مشقوں کے چہرے کے لئے
مشقوں کے چہرے کے لئے ، اکثر کہا جاتا ہے facebuilding کی مدد کو آتے ہیں جو خواتین کے قابل نہیں ہیں ، میں شرکت کرنے کے لئے مہنگی خوبصورتی سیلون اور خرید مہنگی کاسمیٹکس برقرار رکھنے کے لئے ، ان کے نوجوانوں اور خوبصورتی ہے.
تاثیر کے احیاء جمناسٹکس اتنا زیادہ ہے کہ ، یہ اکثر کہا جاتا ہے غیر جراحی facelift کے ہے. میں جانے کے بغیر ، ایک طویل گفتگو کی وضاحت کے اہم پیچیدہ ہے کہ مشقوں کے ہدف کے مختلف پٹھوں اور علاقوں کا سامنا ہے ۔
- ورزش کو مضبوط بنانے کے لئے labial پٹھوں. آہستہ آہستہ کے طور پر اگر سناتے آواز "پر", پل ہونٹوں. کے حصول میں زیادہ سے زیادہ ھیںچ کے ہونٹ کھلے ۔ پہلی بار آپ کو چلانے کے کر رہے ہیں کرنے کے لئے محدود دو repetitions کے. ہر دن ایک کو شامل کریں تکرار ہے ۔
- آنکھوں کی ورزش نمبر 1 ہے. اپنی آنکھیں بند رکھیں آپ کے سر اب بھی ہے. پر عمل کریں ان دس دوروں میں آنکھوں کی پہلی گھڑی, اور پھر مخالف سمت میں. آنکھ کی مشق نمبر 2. آنکھیں بند, مسکراہٹ کے طور پر بڑے پیمانے پر کے طور پر ممکن ہے. پھر اپنی طرف متوجہ "ماسک کے غم" ، کے طور پر کم نیچے کونے کونے کے ہونٹ. انے جانے کی مسکراہٹ اور سہ بار بار کیا جانا چاہئے کم از کم پانچ بار.
- ورزش کو مضبوط بنانے کے لئے ٹھوڑی. پل آگے ٹھوڑی ، ایک ہی وقت میں ڈوب گئے ان کے منہ میں دبایا اور دانتوں کے لئے کے نچلے ہونٹ کے ساتھ کوشش کی حرکت اس کے جبڑے کے بائیں اور دائیں. بنانے کے پانچ repetitions کے.
- ورزش سے جھرریاں پر پیشانی. ایک مہر کے ارد گرد پیشانی کے ساتھ کھجوروں تاکہ وہ اس کا احاطہ مکمل طور پر کرنے کے لئے: سرحد کے بال. اپنی آنکھیں بند اور تناؤ اپنی پلکوں, باری باری دکھائے گا کے eyeballs گھڑی اور ضد (پانچ اوقات میں ہر سمت).
- مشق میں مدد ملتی ہے کو بہتر بنانے کے لئے چہرے کی شکل اور سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بیڑے"". فلانا گالوں ، شمار کرنے کے لئے پانچ اور آہستہ آہستہ جاری ہوا ہے ۔ انجام دینے کے کم از کم دس repetitions کے.
- ورزش جھرریاں. زیادہ سے زیادہ آپ کے سر واپس جھکاو. آرام گردن کے پٹھوں کو کھولنے آپ کے منہ وسیع پیمانے پر. بنانے کی کافی کوشش کی ، تناؤ ، جبڑے اور گردن کے پٹھوں ، آہستہ آہستہ لفٹ کے جبڑے. نشانی کے لئے خاتمے کی اس تحریک ہے جب نچلے ہونٹ overlaps اوپری. دوبارہ پانچ گنا.
اس سے پہلے کارکردگی کا مظاہرہ کر پھر سے جوان ہونے جمناسٹکس چاہئے جلد صاف کرنے کے لئے. مشقوں آپ کو عمل کرنا چاہیے آئینے کے سامنے میں (ایک کرسی یا ایک ورزش گیند). کے بعد ، جم ، پھر چہرے کو صاف طور پر مشقوں کی حوصلہ افزائی کے بہاؤ lymphatic سیال کے لئے اکسانے پسینے ، اور ہو سکتا ہے کے ہمراہ ، بھرا ہوا pores کے.
کی مدد سے بننے والا تیل
قدرتی تیل میں مدد ہے کہ آزاد ذراتی کے خلاف مزاحمت (میں پیدا ہونے کی وجہ سے جلد کرنے کے لئے فعال اثر و رسوخ کی بالائے بنفشی روشنی), استعمال کیا جاتا ہے میں گھر بناؤ سنگھار کے لئے شفا یابی, غذائیت, نمی اور صفائی.
چہرے کے لئے پھر سے جوان ہونے کے اکثر کا اطلاق تیل سے بنایا آڑو اور انگور کے بیج, jojoba, زیتون, آڑو, گندم جرثومہ اور سمندر buckthorn.
