بہت سی خواتین کے لئے خصوصی توجہ دینا آپ کے چہرے. دوروں کے لئے سیلون اور بناؤ سنگھار کے مراکز میں بہت مہنگی ہیں ، اور ایک اچھا اور تازہ لگ رہا ہے جلد خواتین کیا چاہتے ہیں کے باوجود آپ کی عمر ہے. خصوصی آلات کا استعمال کرتے ہوئے ہے جس میں تقریبا ہر گھر میں ، یہ ممکن ہے کہ نتائج حاصل کرنے سے بھی بدتر نہیں ان لوگوں کی طرف سے حاصل کیا بار بار کا دورہ کرنے کے لئے طبی مراکز.
خفیہ جلد کی دیکھ بھال شخص کے گھر میں پر مشتمل ہے, ایک چند سادہ اقدامات:
- اسٹیج کی صفائی. دور شررنگار ، مردہ خلیات ، دھول ، پسینہ ہے.
- اسٹیج کی toning, جس میں ہم دور کرنے کی سوزش جلد.
- اسٹیج کی نمی. کی حمایت توازن اور سیال زر مبادلہ جلد میں.
- قدم ، جلد پرورش. ان میں شامل ہیں کہ طریقہ کار کی حمایت کی جلد کے خلیات کی تخلیق نو ، دفاعی میکانزم کی جلد.
- حفاظتی مرحلے. کے اعمال کو روکنے کے لئے نقصان کرنے کے لئے چہرے کی جلد کی طرف سے بیرونی عوامل: برف باری ، درجہ حرارت میں تبدیلی, گرم ، شہوت انگیز سورج, وغیرہ.
کی طرف سے ان تجاویز کے بعد, آپ کر سکتے ہیں کو برقرار رکھنے کے آپ کے چہرے کو اچھی حالت میں ہے. جلد کی دیکھ بھال کے چہرے پر منحصر ہے چربی کی مقدار اور نمی کے خلیات میں. ان کے معیار مندرجہ ذیل ہیں جلد کی اقسام:
- "تیل" کی جلد. یہ بہت سے انتخاب کے subcutaneous چربی, اکثر فارم مںہاسی یا pimples.
- خشک جلد کا سامنا ہے ۔ کے لئے جلد کے اس قسم کے غیر معمولی بات نہیں ہے ہو جائے گا جھرریاں, عمل کے پانی کی کمی اور flaking.
- شورش زدہ جلد. کی ایک بہت کی لالی, سوجن اور مںہاسی.
- مجموعہ کی جلد. تقسیم کے subcutaneous چربی وردی نہیں ہے. کے لئے ناک ، ٹھوڑی ، پیشانی مخصوص مسائل کے تیل کی جلد. دیگر علاقوں میں خشک.
- عام جلد. بہت نایاب جلد کوئی سوزش ، subcutaneous چربی اور پانی کے توازن.
دیکھ بھال کے لئے "تیل" جلد
چمڑے کے لئے اس قسم کے ، سب سے زیادہ اہم مرحلے کی طہارت ہے ۔ چہرے کو صاف سرمستی میں کم از کم 3 بار ایک دن. آپ استعمال کر سکتے ہیں پانی اور صابن. ٹانک کی خصوصیات میں مدد ملے گی چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مندرجہ ذیل مسائل: سوزش اور blackheads. اگر آپ کے استعمال کے مختلف کریمیں رکھنے کے لئے تازہ کا سامنا ، گھڑی ان کی چربی استعمال نہیں کرتے بہت تیل کریم. گھڑی کی تعداد کاسمیٹک — کی کثرت موزری جلد pores اور بگڑ جاتی ہے اس کے حفاظتی میکانزم. کرنے کا بہترین طریقہ کی جلد کی دیکھ بھال کر رہے ہیں کے ماسک.
- لینے کے 50 گرام. شہد ، 25 گرام. دہی اور لیموں کا رس (کے بارے میں 18 آانس.). تمام اجزاء ملائیں اور مرکب کا اطلاق چہرے پر. 15 منٹ کے بعد کللا.
- لے لو 1 انڈے ، کو منتخب کریں ، پروٹین اور پھر شامل کریں 10 قطرے کی ھٹی رس. مرکب مرکب اور یہ ایک ماسک کے لئے 20 منٹ.
- بنانے کے ایک کاڑھی ، calendula (20 gr. calendula پھول اور چھوڑ دو ان میں ابلتے پانی میں تھوڑی دیر کے لئے). لاگو کرنے کے لئے اس کے چہرے پیک میں 10-20 منٹ.
- کی 100 ملی میں ابلا ہوا گرم پانی شامل 20 گرام. dill. ابالنا 5 منٹ کے لئے شوربے شامل کریں ، تنڈربولٹ سفید کے ایک انڈے, اور ایک ماسک کا اطلاق "تہوں". طریقہ کار کے بعد, اسے دھونا.
خشک جلد
سوھاپن کی جلد کی کمی کی وجہ سے وٹامن سی اور اے چاہتے ہیں تو آپ کو درست کرنے کے لئے آپ کی جلد کی حالت ، آپ کو چاہیے کہ اپنی غذا تبدیل کریں اور پھل اور سبزیاں میں امیر ہیں کہ ان میں وٹامن. پر عمل سیال کی رقم ہے کہ آپ کو فی دن پینے. آپ کو پینے کی ضرورت کم از کم 2 l پانی کی. صابن استعمال نہ کریں, شراب پر مشتمل ہے کا مطلب ہے. یہ سفارش کی جاتی ہے استعمال کرنے کے لئے کریمیں اور جیل کی اعلی چربی مواد کی پرورش کرنے کے لئے جلد. احتیاط لیا جانا چاہئے کرنے کے لئے بیرونی عوامل: سورج, ہوا, ٹھنڈ ہے. وہ بری طرح متاثر خشک جلد. جلد کے لئے اس قسم کے استعمال مااسچرائجنگ ماسک.
- لے لو 1 ایپل, 10 آانس. ھٹی کریم اور 5 gr. زیتون کا تیل. کاٹنا ایپل شامل مکھن اور ھٹی کریم. ایک ماسک کا اطلاق کے لئے 15 منٹ.
- لے 20 gr. شہد کی اور اسی کے پنیر. مرکب اجزاء تک ایک یکساں بڑے پیمانے پر ہے. ماسک کا اطلاق ہوتا ہے کے لئے 15 منٹ کے بعد دور کللا اور درخواست مااسچرائجنگ پرورش کریم.
- مرکب ایک ہی تناسب میں پھول کی یارو, calendula کے, اور دلیا. آپ کی ضرورت ہے پیسنا کرنے کے لئے مرکب (مثال کے طور پر ایک کافی کی چکی میں) شامل کریں اور گرم پانی ہے. اس ماسک کا اطلاق ہوتا ہے ، 20 منٹ کے لئے.
- ابالنے 3 گوبھی کے پتے پانی میں (کے بارے میں 2-3 منٹ). ڈاؤن لوڈ ، اتارنا اور لاگو کرنے کے لئے کا سامنا ہے. اس سے پہلے کہ ، اس کے چہرے میں پھیل جانا چاہئے سبزیوں کے تیل کے ساتھ. کے بعد اس طرح کی ایک ماسک ہے جس میں 20 منٹ کے چہرے مسح کیا جانا چاہئے کے ساتھ سرگوشی کی کیمومائل.
جلد کے اس قسم کے سب سے زیادہ کی طرف سے متاثر ، عمر اور وقت گزرنے کے ساتھ ، دیکھ بھال کرے گا صرف زیادہ مشکل ہو جائے.
"مسئلہ" جلد
اگر آپ کی جلد کی قسم ہے بالکل سب سے زیادہ اہم بات یہ ہے ایسا کرنے کے لئے ہٹانے کے عوامل متاثر کر سکتا ہے آپ کی جلد. ان میں شامل ہیں: کشیدگی, تمباکو نوشی, شراب, مختلف بیماریوں کے انسانی اعضاء. اگر آپ مسلسل کے ساتھ blackheads اور سوزش جلد پر, یہ بہتر ہو جائے گا کو صاف کرنے کے لئے آپ کے چہرے سے ، بیکٹیریا ، دھول اور گندگی. آپ نہیں کر سکتے ہیں pimples نچوڑنا یہ کر سکتے ہیں کے انفیکشن کی وجہ سے انفیکشن, scarring. اگر آپ سے شکار "سیاہ دھبوں" یا مںہاسی (سیاہ دھبوں) کے چہرے پر ایک خصوصی "گہری" کے کریم. دریں اثنا ، مندرجہ ذیل اقدامات آپ کی مدد کرے گا:
- لینے کے سفید مٹی ملا پانی میں حاصل کرنے کے لئے مستقل مزاجی سے ملتا ھٹی کریم. اس کے چہرے کا احاطہ انتظار کریں اور جب تک یہ خشک ہو جاتا ہے.
- لے دہی اور ان کو کمزور کرنے کے لئے 20 گرام. خمیر (خشک). کی مدد کے ساتھ ایک خصوصی spatula, پیسٹ لگائیں مرکب کو چہرے پر 20 منٹ کے لئے.
- کتاب کے ساتھ انڈے پروٹین, کے ساتھ اس کا اختلاط 30 gr. کٹی چکر. مرکب کا اطلاق چہرے پر 15 منٹ کے لئے ، تو پھر کللا کے ساتھ ایک نم جھاڑو.
کے لئے جلد کے اس قسم کو عام ہے اور زیادہ پیچیدہ مقدمات — بھوری مقامات. اگر آپ کا سامنا کر رہے ہیں ، اس مسئلہ کے ساتھ آپ کی مدد کرے گا:
- ماسک کی طرف سے ایک کپ دہی اور 1 ٹی. یسپرن کی (گولی ہونا چاہئے پاؤڈر میں کچل دیا). اس ماسک کا اطلاق ہوتا ہے ، 10 منٹ کے لئے سونے سے پہلے.
- نچوڑ مسببر ویرا کے رس سے 3 پتے. گیلا کرنا ایک کپاس اون میں یہ اور لاگو کرنے کے لئے ، داغ ، آپ کو کرنا چاہئے کے ساتھ ان کا احاطہ polyethylene. طریقہ کار میں وقت 30 منٹ.
- لے لو 1 ککڑی ، 10 آانس. ھٹی کریم اور 4 کے قطرے ھٹی رس. کاٹ کے گوشت ککڑی ، اس کاٹنا اور مرکب کے باقی اجزاء کے ساتھ. ماسک کا اطلاق ہوتا ہے 15 منٹ کے لئے
- مرکب کے برابر مقدار میں شہد اور پیاز. بنانے کے لئے ایک ماسک کے 20 منٹ اور کللا کے ساتھ ایک کپاس جھاڑو کے پانی میں ڈوبا ہے.
"مجموعہ" جلد
سب سے زیادہ عام قسم کی جلد. ہے ٹی زون (پیشانی ، ناک ، ٹھوڑی) پر مشتمل ہے جس میں ایک بڑی تعداد sebaceous غدود. اس کے چہرے کے لئے لاگو ہوتا ہے کی قسم "تیل" کی جلد. کے باوجود ، ٹی زون ، باقی چہرہ (آنکھ کے علاقے ، گال ، cheekbones) — کی خصوصیات "خشک" جلد ، کے ساتھ ممکن flaking. چہرے کی جلد کے اس قسم کے ہیں سب سے زیادہ کثرت سے استعمال کیا جاتا کریم کے ساتھ پھل ایسڈ. کے لئے ٹی زون کے استعمال روشنی جیل کو بہتر بنانے کے کہ sebaceous غدود. کے علاقوں کے لئے خشک جلد کی نمی. میں مدد ملے گی فلم ماسک ہے کہ دور کی تہوں کے مردہ خلیات سے چہرے اور جلد moisturize.
- لے 10 gr. رولڈ جئ ، ان کاٹنا ہے. ابلتے پانی ڈال ، انتظار 10 منٹ. لے trowel کے اور پیسٹ لگائیں چہرے پر 15 منٹ کے لئے.
- ایک بار پھر آپ کی ضرورت ہو گی اناج. لینے کے 30 gr. فلیکس کے ساتھ مکس 40 gr. کے رس ، پھل اور اضافہ 20 gr. شہد. طویل سہ, آپ کو قائم کرنے کی ضرورت ہے کے لئے 30 منٹ.
- منتخب پروٹین کے ساتھ انڈے, شامل 30 gr. سوجی اور نیچے لانے تک ہموار ہے ۔ ماسک کا اطلاق کے لئے 15 منٹ.
"عام" جلد
جلد کے لئے "معمول" کی قسم عام نہیں ہیں "معمول" کے مسائل کی دیگر اقسام. کی پیچیدگی کی دیکھ بھال, اس معاملے میں, میں پر مشتمل ہوتا ہے اس کے باقاعدگی سے. چھڑی کے لئے تمام اقدامات جو ہم میں بحث مضمون کے آغاز. صاف جلد کے ہر دن سے مٹی اور ریت ہے. کم از کم 3 بار ایک ہفتے ایسا کرنے کے لئے بحال, مااسچرائجنگ علاج. ایک خطرہ بیرونی عوامل. اگر یہ بہت دھوپ ، آپ کو ڈال دیا جانا چاہئے کے چہرے پر کریم پر مشتمل ہے جس میں مادہ کی SPF (دیکھ فارمولیشنوں کریم). اگر یہ سرد باہر — کریم کا اطلاق ہوتا ہے باہر جانے سے پہلے, تو وہ لینا پڑا (کم از کم 30 منٹ). نقصان پہنچانے نہیں کریں گے ماسک:
- الگ ادھ ابلا ہوا انڈے اور پونڈ کے اس میں پاؤڈر. شامل کریں 5 ملی پھلوں کے رس. ماسک کا اطلاق کے لئے 15 منٹ.
- لینے کیلے (پکا ہوا) اور دودھ. سانی کیلے کے ساتھ چھیل شامل کرنے کے لئے مرکب دودھ. ماسک کا اطلاق ہوتا ہے کے لئے 15 منٹ.
کی دیکھ بھال کی عمر پر منحصر ہے
جب اپ کی بڑھتی ہوئی ، اور عمر بڑھنے ، بالترتیب ، تبدیلی کی شدت انسانی جسم, یہ بھی کرنے کے لئے توسیع کی خصوصیات کی جلد.
اس کے چہرے کی دیکھ بھال کے 30 سال کے بعد
یہ ہے اس عمر میں بن کے دیکھ سکتے علامات کو کمزور کرنے کی تجدیدی صلاحیتوں کا پیکر ہے ۔ واضح طور پر نظر آتا ہے کے نشانات تناؤ ، نیند کی کمی ، مناسب غذائیت. اس عمر میں ، سب سے پہلے جگہ کے استعمال کرنے کے لئے مناسب بحال جیل اور کریم ہے ۔ اگر آپ کو نوٹس کے نتیجے میں ، مستقل جھرریاں کے لئے شروع کریمیں استعمال کے لئے ان کے smoothing. علاقے پر توجہ دینا آنکھوں کے ارد گرد — وہ اس سے زیادہ مضبوط تمام مصائب کے اس دور میں. میں مدد ملے گی اینٹی ایجنگ ماسک:
- مکس 10 gr. آٹے اور 10 gr. دودھ. کرنے کے لئے مرکب میں شامل کریں انڈے کی جردی. ماسک کا اطلاق ہوتا ہے کے لئے 15 منٹ.
- ایک ہی رقم کے currant پتے ، ایک قسم کا ورکش پھول, کیلا, سٹرابیری اور ان کاٹنا ہے. بھرنے کے ساتھ کھولتے ہوئے پانی اور ہلچل. اس ماسک کے لئے 20 منٹ.
اس زمانے میں بڑی اہمیت کا حامل ہے ، جس طرح کی زندگی زیادہ نیند ، کھانے عام طور پر. اینٹی ایجنگ ماسک کے قابل ہے کر اکثر.
چہرے کی دیکھ بھال کے بعد 40
پہلی ترجیح ہے استعمال کرنے کے لئے ایک رات کے کریم بستر سے پہلے ہے. اس طرح ایک کریم پر مشتمل ہونا چاہیے وٹامن گروپوں E, F, C اور ریٹینال. آپ کو استعمال نہیں کرنا چاہئے فلم ماسک — وہ زخمی اور جلد بڑھاتے. مدد کے لئے مندرجہ ذیل ماسک:
- مکس برابر مقدار میں شہد کی گلسرین, پانی, اور زمین دلیا. مرکب کا اطلاق آپ کے چہرے پر 20 منٹ کے لئے.
- لے 35 گرام. بیئر (روشنی) اور گرمی پر ایک بھاپ غسل. ا ضافہ کریں 10 gr. زیتون کا تیل اور 30 gr. شہد. جب تک انتظار کریں یہ تمام تحلیل. ایک کپاس جھاڑو اور اس پر مرکب کا اطلاق سامنا ہے ۔ انتظار 10 منٹ کے لئے. دور کللا ماسک.
- تیار ایک بہت موٹی دلیہ اور اس کا اطلاق چہرے پر. انتظار 20 منٹ اور ساتھ کللا پیڈ. کے لئے کلی کے پانی کے استعمال کے ساتھ سوڈا.
چہرے کی دیکھ بھال کے بعد 50 سال
اس عمر میں پہلے سے ہی شروع ہوتا ہے ، عمر بڑھنے کے عمل. استعمال کے احیاء اور حمایت کے طریقہ کار. باطل ، بے ترتیب کے نقطہ نظر کے لئے دیکھ بھال کے لئے جلد کے. اس اہم کام کی بحالی کے حفاظتی افعال کی جلد. جلد کی حفاظت سے UV شعاعوں سے بچنے کے دباؤ کے حالات. آپ کی مدد کرے گا:
- رکن کی نمائندہ 3 خوبانی اور ایک کیلے مشرف شامل 20 gr. کریم. ایک برش کے ساتھ مرکب کا اطلاق چہرے پر ، اور decollete.
- لینے کے 30 gr. پنیر, 10 gr. زیتون کا تیل اور 10 gr. شہد. اجزاء ملائیں اور چہرے پر لاگو ہوتے ہیں. دور 20 منٹ کے بعد ، فلش پانی کے ساتھ.
- مکس 10 gr. مکھن اور 10 آانس. کریم. ا ضافہ کریں 10 gr. ھٹی رس. ماسک کا اطلاق ہوتا ہے ، 20 منٹ کے لئے. ہٹا دیا کے ساتھ ڈوبا ایک کپاس جھاڑو کا ایک مرکب میں پانی اور خشک سفید شراب.