کیا عورت کا خواب نہیں ابدی نوجوانوں اور خوبصورتی ہے? ہرگز نہیں ، حقیقی زندگی میں کوئی جادو سیب مدد کر سکتے ہیں کہ آپ کو کھو چند دہائیوں. صرف ایک مکمل گرومنگ کی اجازت دیتا ہے آپ کو رکھنے کے لئے کیا گیا تھا کی طرف سے دی فطرت ، قدرت, اور اسے دور لے جایا جاتا ہے.
جلد پھر سے جوان ہونے چہرے کی ضرورت ہوتی ہے کی ایک وسیع رینج کے طریقہ کار ، کے طور پر اچھی طرح سے کے طور پر ایک خاص طرح کی زندگی ہے. تاہم, اگر اپ کی پیروی کے منتخب کردہ راستے کے نتیجے میں طویل نہیں لے گا ، اور آپ کے ظہور کا موضوع ہو گا تعریف اور تقلید ہے ۔
کو متاثر کرنے والے عوامل قدرتی اور قبل از وقت عمر
سرکاری جدید بناؤ سنگھار اور پلاسٹک سرجری کی پیشکش بہت سے بنیاد پرست کرنے کے طریقوں کے جوان جلد. اس فہرست میں, - biorevitalization, mesotherapy, خوبصورتی "گولیاں" اور اسی طرح ، جب تک سرکلر منحنی خطوط وحدانی. لیکن ان تمام طریقہ کار ہے اہم نقصانات سے لے کر منفی ضمنی اثرات کے لئے اعلی قیمت.
اصل میں ، وہاں ہیں کم مہنگا اور بہت مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے. اس سے پہلے کہ آپ ان سے رابطہ کریں یاد کیوں ہماری جلد کی عمر.
خلیات میں کمی واقع ہوتی ہے کے حراستی hyaluronic ایسڈ, جس باندی پانی کے انووں. اس طرح ، اضافہ ہوا کے سوھاپن کا باعث بن ، جلد کی گہری جھرریاں ظاہر کرنے کے لئے. اس کے علاوہ ، سست عمل کے خون کی گردش اور تحول, اور کم تعداد کے fibroblasts کے لئے ذمہ دار کولیجن اور elastin.
ایک اور کہانی سے منسلک ہے کے آغاز کے ساتھ رجونورتی. ایک عورت کے جسم میں ڈرامائی طور پر کمی واقع ہوتی ہے اس کی پیداوار یسٹروجن: ہارمون اثر انداز ہوتا ہے کہ تخلیق نو اور جلد بحالی. رنگ ختم کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے, پہلے جھرریاں اور creases کے ، سموچ تیر...
قبل از وقت عمر بھی حوالہ مندرجہ ذیل عوامل.
- بری عادت ہے ۔ شراب, نکوٹین, منشیات کے بدترین دشمنوں کی خواتین کی خوبصورتی اور مجموعی صحت. تو ان کو دینے کے لئے ضروری ہے کہ ہم ایک بار اور سب کے لئے.
- محبت کرنے کے لئے ٹین. بار بار کی نمائش کے لئے سورج ہے کہ ایک طاقتور اتپریرک بن گیا. اضافہ insolation کو فروغ دیتی سے بری طرح متاثر ہوا جلد ظہور کی ابتدائی جھرریاں کی تشکیل کی عمر سپاٹس.
- ضرورت سے زیادہ محبت کاسمیٹکس کے لئے. سب سے چھوٹا ذرہ کر سکتے ہیں روکنا pores اور کی اجازت نہیں دیتے جلد سانس لینے کے لئے.
- کی کمی میکرو - اور microelements اور وٹامن. خسارے پر اثر انداز نہ صرف جلد بلکہ بال ، ناخن ، اور عام طور پر انسانی استثنی.
مؤثر مساج تراکیب
کورس کے ، انسان نہیں ہو سکتا کم کرنے کے لئے "نہیں" قدرتی عمر بڑھنے کے عوامل. لیکن کنٹرول لینے کے وہ لوگ منحصر ہے کہ براہ راست اس سے بالکل حقیقی ہے ۔ اور اس کا مطلب یہ نہیں ہے رہنے کے لئے بیوٹی سیلون میں: آپ کو منظم کر سکتے ہیں اس میں ایک آرام دہ گھر کے ماحول کے لئے ۔ آئیے غور اہم مراحل کا کام ڈیزائن کر رہے ہیں کہ سست کرنے کے لئے عمر بڑھنے کے عمل.
اس طرح ، مؤثر چہرے پھر سے جوان ہونے میں گھر کے حالات اس کے بغیر ناممکن ہے ، مساج. خاص طور پر اس مقصد کے لئے تیار کی ایک سیٹ کی مشقیں ، جن میں سے ہر ایک کی کارکردگی میں سے ایک مندرجہ ذیل اختیارات ہیں:
- لمف نکاسی: میں مدد ملتی ہے کو ختم کرنے کے لئے اضافی سیال اور ورم میں کمی لاتے کے خاتمے کے;
- لفٹنگ: فعل انجام دیتا ہے اٹھانے کے گھر میں ؛
- مجسمہ: بحال سموچ کا سامنا ہے جس میں آہستہ آہستہ تبدیل کرنے کی وجہ سے کمزور کے پٹھوں;
- مخالف شیکن: یہ اجازت دیتا ہے آپ کو کم سے کم کرنے کے چھوٹے جھرریاں کی روک تھام کے نئے طریقے ہیں. فن میں مہارت کے احیاء مساج مشکل نہیں ہے. اس کے لئے آپ کی ضرورت ہو گی ایک عکس کسی بھی مساج تیل, اور 10-15 منٹ کی مفت وقت. وہاں ہیں بہت سے مشقوں کا مقصد خود پھر سے جوان ہونے ہے. ایک مثال کے طور پر, ہم ایک جوڑے دینے کے موثر الگورتھم.
- کے خلاف جنگ میں جھرریاں میں مدد ملے گی روشنی tingling. پہلے مرحلے - کے ساتھ کام superciliary علاقوں; اس کے بعد آپ کو بڑھاتے کرنے کی ضرورت پر جلد پل کی ناک ؛ تیسرا قدم جانا کرنے کے لئے آنکھ کے علاقے میں جہاں عام طور پر تشکیل کی "بانگ کے پاؤں". یہ اہم ہے کے لئے نہیں بھولنا بارے میں گال: ایک روشنی tingling کے ضروری ہو جائے گا کی سمت میں علاقے.
سب سے اہم مرحلے کا مطالعہ nasolabial علاقے, جس میں عام طور پر پائے جاتے ہیں ابتدائی اور کافی گہری جھرریاں. اور آخر میں ، آخری مرحلے میں ہے تخروپن کے سرکٹ. اس کے لئے آپ کو سکیڑیں کرنے کی ضرورت ہے ، جبڑے اور احتیاط سے استری ان کے نچلے حصے کے چہرے سے ٹھوڑی کے لئے کان کے گوشے.
- ایک علیحدہ ورزش کو مضبوط کرنے کے لئے سرکٹ میں ہے smoothing کے ، جلد: درمیانی اور شہادت کی انگلیاں سمت میں سے ناک مندروں; مزید "راہ" سے ابرو کو hairline. اگلے قدم ہے smoothing کے جلد سے ٹھوڑی کے کانوں. آخر میں ، اس علاقے کی ٹھوڑی: اس کے پیچھے آپ کے ہاتھ میں ہونا چاہئے آہستہ نل پر سب سے نیچے ہے ۔
جمناسٹکس, جس میں "بناتا ہے" چہرے
ایک احیاء مساج چہرے کے لئے ہو جائے گا سب سے زیادہ مؤثر ہے, اگر نہیں بھول facebuilding. ہم بات کر رہے ہیں کے بارے میں جمناسٹکس, جس کی ضرورت ہوتی ہے یہاں تک کہ پٹھوں کو عملی طور پر غیر استعمال شدہ میں باقاعدہ اظہار ہے ۔ آپ کو شروع کر سکتے ہیں کسی بھی عمر میں. میں نوجوان اس کی مدد کرتا ہے کرنے کے لئے پٹھوں کو مضبوط کرنا اور کرنے کے لئے "پل" وقت کی بصری کی عمر کو بہتر بنانے کے لئے جلد اور ہیئت کو ختم کرنے کے لئے کچھ جھرریاں.
Facebuilding پر مشتمل کی ایک بڑی تعداد کی مشقوں; لیکن یہ بہت آسان ہے. یہاں سے کچھ ہیں سب سے آسان, لیکن مؤثر طریقوں کے چہرے پھر سے جوان ہونے کے گھر میں.
- کے خلاف nasolabial پرتوں. ناک کی نوک پر ہونا چاہئے ، تھوڑا سا کے ساتھ preloaded ایک fingertip. دھکا کرنے کے لئے شروع ، ایک انگلی ایک نشانی ہے کہ سب کچھ درست طریقے سے کیا ، لفٹ کے پنکھوں کے ناک ہے ۔ ورزش بار بار ہونا چاہئے 40 گنا.
- لفٹ بیضوی ہے ۔ منہ ہونا چاہئے ، تھوڑا سا کھلا, ہونٹ گھسیٹنے کے دوران لائن کے دانت. کے ساتھ آپ کی انگلی کے ہلکے سے پریس پر نیچے کونے کونے کے منہ اور سرکلر تحریک 30 گنا.
- لڑائی interbroken گنا ہے. انڈیکس اور درمیانی انگلیوں پر آگے بڑھانے کے لئے کے اندرونی حصہ ابرو اور کرنے کی کوشش کریں خفگی. ایسا کرنے میں ، منعقد کرنے کی کوشش کے ساتھ جلد آپ کی انگلیوں اسٹیشنری. Repeatability - 5 بار.
کاسمیٹکس کے ساتھ پیدا کیا آپ کے اپنے ہاتھوں
کوئی ضرورت نہیں ہے خرچ کرنے کے لئے پیسے کی ایک بہت پر "کیمیکل" مخالف عمر کاسمیٹکس. کے بعد ایک مؤثر ، لیکن مکمل طور پر قدرتی علاج کے لئے جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات تیار کر سکتے ہیں گھر میں. یہ مفید ہو گا کے طور پر بہت قابل رسائی, اور بہت غیر ملکی مصنوعات: تمام پر منحصر ہے آپ کے مواد اچھی طرح سے کیا جا رہا ہے.
بنیاد کے طور پر کریم کے لئے مثالی ہے پگھلا پر ایک بھاپ غسل موم. اس کی مصنوعات نرمی ، پرورش اور سبز افعال. اس کے علاوہ ، موم ایک بہترین thickener کے ہے, جس میں "جوڑتا" کے باقی حصوں فعال اجزاء کی کریم.
ان میں شامل ہو سکتے ہیں مندرجہ ذیل اجزاء:
- بنیاد تیل: سورج مکھی ، زیتون ، مکئی ، السی, سمندر buckthorn, انگور کے بیجوں ، وغیرہ ۔ ۔
- کوکو مکھن ، جو بھی ضرورت پہلے سے پگھلنے;
- ضروری تیل (وہ شامل کرنا ضروری ہے صرف چند قطرے).
ترکیبیں کریمیں کے لئے جلد کے جوان ، ایک بہت بڑا رقم ہے. ثابت کرنے کے لئے کہ کس طرح سادہ ہیں تیار کرنے کے لئے, درج ذیل پر غور مثال کے طور پر. اس کی پرورش کریم کے لئے بالغ جلد, قدرتی اجزاء سے بنا ہے. اس کے لئے کی ضرورت ہو گی: موم (50 g), ناریل کا تیل (50 g) ، زیتون کا تیل (50 ملی لیٹر). تمام اجزاء منسلک ہونا ضروری ہے اور پر ڈال دیا ، ایک بھاپ غسل. جب ایک یکساں بڑے پیمانے پر ہے ، گرمی سے ہٹا دیں اور بھیجنے کے ڈاؤن لوڈ, اتارنا, نہیں بھول کرنے کے لئے ہلچل.
کچھ وقت کے بعد, آلہ گاڑھا ہو جائے گا: تو یہ ہے شامل کرنے کے لئے وقت 5 قطرے کی ضروری تیل. استعمال کرنے کے لئے اس کریم میں سب سے بہتر ہے ، شام کا اطلاق کرنے کے لئے صاف جلد کے لئے ایک گھنٹے کے بارے میں سونے سے پہلے.
لیکن اس کی خوبصورتی کے علاج کے لئے اس کے چہرے کے گھر پر وہاں ختم نہیں ہوتی. خاص طور پر خواتین میں مقبول استعمال گھر کے ماسک. وہ بھی کیا جا سکتا سے اجزاء کی ایک قسم. لیکن کرنے کے لئے پھر سے جوان ہونے کے لئے مفید ہو جائے گا مندرجہ بالا تیل کے طور پر اچھی طرح سے:
- انڈے کی جردی;
- ھٹی کریم;
- شہد;
- خمیر;
- اناج;
- کا گودا مسببر.
ان کی مصنوعات کے ساتھ ملا جا سکتا حاصل کرنے کے لئے سب سے بہترین نتیجہ ہے ۔ اور اگر دھونے کے لئے اس طرح کے ماسک کے ساتھ گرم decoctions جڑی بوٹیوں کی (کیمومائل, جانشینی ، burdock ، اور دیگر بارہماسی), پرورش, مااسچرائجنگ اور rejuvenating اثرات ہو جائے گا amplified کئی بار.
کورس کے ، ایک فوری چہرے میں گھر کے خواب اس قابل نہیں ہے: سب کے بعد ، یہ نہیں ہے ایک بنیاد پرست پلاسٹک سرجری. تاہم, ہر ہفتے آپ محسوس کریں گے مثبت تبدیلی ؛ اور ثبوت ہو جائے گا نہ صرف آئینے لیکن تعریف دوسروں کے.
تین بار ایک دن, ہفتے کے ساتوں دن
گھر بناؤ سنگھار - باقاعدہ کام ہے ۔ جیسا کہ ہم نے اوپر کہا ، چہرے پھر سے جوان ہونے نہیں کر سکتے ہیں پائے جاتے ہیں فوری طور پر ہے; سب سے اوپر ہے ایک مجموعی اثر اور ضرورت کے عین مطابق پھانسی کی تمام طریقہ کار. کی خاطر مثال کے طور پر ذرا تصور کریں ایک اچھا معمول کی خوبصورتی کی ایک عورت کے لئے چاہتا ہے جو میں تاخیر کی عمر بڑھنے کے عمل.
- صبح. دھونے کے ساتھ ٹھنڈا پانی اور رگڑ سے جلد کیوب "ہربل" آئس چہرے جمناسٹکس (10 منٹ), استعمال کے ایک moisturizer.
- دوپہر. چہرے جمناسٹکس (10 منٹ).
- شام. اتارنے شررنگار, آپ کا چہرہ دھونے کے ساتھ ٹھنڈا پانی ، آرام دہ چہرے کا مساج (10 منٹ) استعمال کا ٹانک ماسک (20 منٹ), دھونے, درخواست کی پرورش کریم.
...کس طرح جاننے rejuvenate کرنے کے لئے آپ کے چہرے کے گھر میں آپ کر سکتے ہیں مؤثر طریقے سے اور سستے کے لئے بہترین نتائج حاصل کرنے کے. یاد رکھیں, تاہم, کسی بھی واپسی نہیں کرے گا مکمل ہو جائے تو آپ کو شراب بسم, دھواں, کافی نیند اور مسلسل کر رہے ہیں میں ایک دباؤ کی حالت میں. یاد رکھیں کہ خوبصورتی اور جوانی میں ہی ممکن ہے کہ اس کی موجودگی کی عادات ، اور کچھ نہیں!