آج، مرد اپنی ظاہری شکل کا خیال رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔یہ ان کے چہرے کی جلد کو پھر سے جوان کرنے کی خواہش کا تعین کرتا ہے۔ایسا کرنے کے لیے، آپ کو باقاعدگی سے اپنا خیال رکھنا چاہیے۔
عمر سے متعلق تبدیلیوں کو مردوں کی طرف سے خواتین کی طرح دردناک طور پر سمجھا جاتا ہے، اور اس وجہ سے مضبوط جنسی کے نمائندے اکثر، اگرچہ اونچی آواز میں نہیں، اس بارے میں سوچتے ہیں کہ مرد کے چہرے کو کیسے جوان کیا جائے۔
انسانیت کا مضبوط نصف کھیلوں کو کھیلنے کے لئے زیادہ مائل ہے، اور اس وجہ سے وہ عملی طور پر اپنے جسم کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے ساتھ مسائل نہیں ہیں. سرمئی بال منفی رویہ کا سبب نہیں بنتے، اکثر مردانگی پر زور دیتے ہیں۔لیکن چہرے پر جھریاں انسان کی نفسیاتی حالت کو بہت متاثر کرتی ہیں۔
عمر بڑھنے کے دوران مردوں کے نفسیاتی مسائل
آنے والی بڑھاپے کا پہلا شعور 45-50 سال کی عمر میں آتا ہے - اس عرصے کو درمیانی زندگی کا بحران کہا جاتا ہے۔انسان کی نفسیاتی حالت غیر مستحکم ہوتی ہے، کیونکہ اس عمر میں وہ تمام مادی فوائد حاصل کر لیتا ہے، اس وقت میں داخل ہوتا ہے جب وہ اپنے پاؤں پر مضبوطی سے کھڑا ہوتا ہے، لیکن اس کی فطری عمر پہلے ہی بڑھاپے کی طرف جھک جاتی ہے۔روح کی جوانی اور جسم کے مرجھانے کی پہلی علامات کے درمیان نفسیاتی فرق ٹوٹ پھوٹ اور افسردگی کا باعث بن سکتا ہے۔
ایک اور ناخوشگوار بات یہ ہے کہ مرد اس بات کا خیال رکھنے کے عادی نہیں ہیں کہ وہ روزانہ کی بنیاد پر اپنے چہرے کو کیسے جوان کریں؛ وہ کاسمیٹکس بھی استعمال نہیں کرتے۔یہ بہت نسائی لگتا ہے اور بہت سے طریقوں سے انسانیت کے مضبوط نصف کو الجھا دیتا ہے۔ان کے ذہنوں میں ’’مردانہ پن‘‘ کا کھو جانا ’’بڑھاپے‘‘ کے تصور سے گہرا تعلق رکھتا ہے۔
جب انسان اپنے چہرے پر اس کے آثار دیکھتا ہے تو عمر کا احساس کرنا نفسیاتی طور پر مشکل ہوتا ہے۔یہ بہت زیادہ تناؤ ہے، جس کا اظہار درمیانی زندگی کے بحران کے دوران نہ صرف جذباتی عدم استحکام سے، بلکہ صحت کے حقیقی مسائل سے بھی کیا جا سکتا ہے:
- سر درد
- نیند نہ آنا؛
- بلڈ پریشر کے ساتھ مسائل.
مرد کے چہرے کو تروتازہ کرنے کے کئی طریقے ہیں، بشمول گھر۔
مردوں کے لیے چہرے کی تجدید خود کریں۔
چہرے کی تزئین و آرائش کے اقدامات کا ایک مجموعہ ہے جسے آدمی اپنے مسئلے کی طرف دوستوں اور رشتہ داروں کی توجہ مبذول کیے بغیر گمنام طریقے سے انجام دے سکتا ہے۔
جمناسٹکس
صبح اور شام کے بیت الخلا کے دوران، چہرے کے پٹھوں کے لیے صرف پانچ یا چھ مشقیں کرنا کافی ہے۔یہ ہونٹوں کو مضبوطی سے کھینچنا، پیشانی کا بھونکنا، بھنوؤں کو اٹھانا اور نیچے کرنا ہے۔اس پورے کمپلیکس میں چہرے کی عام مشقیں شامل ہیں، لیکن اس کی مدد سے چھوٹی جھریاں ہموار ہو جاتی ہیں اور پٹھوں کا لہجہ برقرار رہتا ہے، اور مردوں میں چہرے کا قدرتی جوان ہونا ہوتا ہے۔
صاف روٹین اور صحت مند کھانا
جوان جلد کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ کون سے فائدہ مند عناصر اور کتنی مقدار میں استعمال کرتے ہیں۔بری عادات: تمباکو نوشی، شراب نوشی، کافی کا زیادہ نشہ، جلد کو دھندلا، خشک اور لچک کھونے کا سبب بن سکتا ہے۔اور اس عمل کی پہلی علامات چہرے پر ظاہر ہوں گی۔روزمرہ کا تناؤ اور تھکاوٹ جلد کو متاثر کرتی ہے۔
ایک آدمی کے لیے یہ کافی ہے کہ وہ ایک واضح معمول قائم کرے، مخصوص اوقات میں کھائے، تازہ ہوا میں وقت گزارے، اور کافی نیند لے۔اور یہ پہلے سے ہی اس کے چہرے کی جلد پر مثبت اثر پڑے گا. ایک متوازن غذا اور بری عادات کو محدود کرنا اس کی ظاہری شکل کو پھر سے جوان کر دے گا۔
جسم میں پانی کا توازن برقرار رکھنا
مردوں کے لیے اپنے چہرے کی جلد کو جوان کرنے کا یہ ایک اور آسان طریقہ ہے۔آپ کو دن میں کم از کم ڈیڑھ لیٹر پینے کا پانی پینے کی ضرورت ہے۔کاربونیٹیڈ مشروبات، چائے اور جوس اس معیار میں شامل نہیں ہیں۔پانی جسم میں آکسیجن لائے گا، جو میٹابولزم کو تیز کرے گا، اور اس لیے پھر سے جوان ہونے دے گا۔
صرف ایک ہی چیز جو آپ کو گھر میں یقینی طور پر نہیں کرنا چاہئے وہ ہے عمر بڑھنے سے لڑنے کے لئے دوائی کے روایتی طریقے استعمال کرنا۔اس طرح کے تجربات الرجک رد عمل اور پیٹ کی خرابی کا باعث بن سکتے ہیں۔آپ کو کاسمیٹولوجسٹ سے مشورہ کیے بغیر کوئی قابل اعتراض مصنوعات نہیں لینا چاہیے۔مردوں کی جلد اس طرح کے طریقہ کار کے عادی نہیں ہے، اور اس وجہ سے "دادی کی" ترکیبیں کا استعمال مخالف نتیجہ دے سکتا ہے.
مردوں کے لئے عمر رسیدہ مصنوعات
سرکردہ کاسمیٹکس مینوفیکچررز نے مردوں کے لیے پروڈکٹس کی خصوصی لائنیں جاری کرتے ہوئے مضبوط جنس کو بغیر کسی توجہ کے نہیں چھوڑا ہے۔
چہرے کی کریمیں۔
ان کاسمیٹکس کو خریدنے سے پہلے، آپ کو یقینی طور پر ایک کاسمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا چاہئے؛ ایک ماہر آپ کو بتائے گا کہ کون سا انتخاب کرنا بہتر ہے۔آپ کو لیبل کو احتیاط سے پڑھنا چاہیے اور آپ کی عمر کے مطابق کریم کا انتخاب کرنا چاہیے، بصورت دیگر آپ اپنی جلد کو بڑھاپے سے بچانے والی مصنوعات سے "زیادہ خوراک" دے سکتے ہیں، ضرورت سے زیادہ خشکی کا باعث بن سکتے ہیں اور نئی جھریاں نمودار ہو سکتے ہیں۔
مردوں کے لیے چہرے کی کریمیں خواتین کی عمر مخالف مصنوعات سے ملتی جلتی ہوں گی۔ان میں تیل، شہد، سبز چائے، پیپٹائڈز اور کوئنزائم Q10 کے ساتھ ساتھ وٹامن E اور C شامل ہوں گے۔ یہ تمام مائیکرو عناصر جلد میں پانی کا توازن بحال کرتے ہیں، چہرے کو لچک دیتے ہیں، جھریوں کو ہموار کرتے ہیں اور جلد کی پرورش کرتے ہیں۔
اینٹی ایجنگ ماسک
آپ گھریلو مصنوعات پر بھروسہ کر سکتے ہیں، لیکن ان کاسمیٹکس کو فارمیسی سے خریدنا بہتر ہے۔آدمی کو اپنے چہرے کو تروتازہ کرنے کے اس طریقے کے بارے میں جاننے والے رشتہ داروں یا دوستوں سے گھبرانا نہیں چاہیے؛ یہ طریقہ صبح غسل کے فوراً بعد غسل خانے میں کیا جا سکتا ہے۔مردوں کے لیے ماسک جلد کو خشکی اور جلن سے بچاتے ہیں، اور چہرے پر مہاسوں سے چھٹکارا پاتے ہیں۔انہیں ہفتے میں دو بار سے زیادہ نہیں کیا جا سکتا۔
اسکربس
چہرے کا ہلکا چھلکا ہفتے میں ایک بار کیا جاتا ہے۔اسکرب میں شامل چھوٹے گھنے ذرات جلد کے مردہ ذرات کو خارج کرتے ہیں، جلد کو جوان بنانے میں مدد کرتے ہیں اور چہرے کی جلد کو پرورش دیتے ہیں۔اسکرب فارمولہ 70 فیصد سے زیادہ قدرتی اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے اور اس وجہ سے انسان کو نقصان نہیں پہنچاتا، جلد پر خارش یا جلن نہیں ہوتی۔
یہ تمام کاسمیٹک طریقہ کار آپ کے مسئلے پر زیادہ توجہ مبذول کیے بغیر گھر پر کیے جا سکتے ہیں۔لیکن کم از کم ہر دو ماہ میں ایک بار کاسمیٹولوجسٹ سے ملنے کا مشورہ دیا جاتا ہے اور مردوں کے سیلون میں عمر بڑھنے کے خلاف کاسمیٹک طریقہ کار کا کورس کروایا جاتا ہے۔آپ کسی پیشہ ور کی خدمات بھی استعمال کر سکتے ہیں اور چہرے کے مساج کے کئی سیشنز میں شرکت کر سکتے ہیں۔
بیوٹی سیلون میں بڑھاپے کے خلاف علاج
ایسے جدید طریقے موجود ہیں جن سے انسان کو اپنے چہرے پر جلد کی جلد کو جلد اور جامع بنانے میں مدد ملتی ہے۔سب کچھ cosmetologists کی مسلسل نگرانی کے تحت کیا جاتا ہے، اور ان کی مدد سے آپ خود طریقہ کار کی فہرست منتخب کر سکتے ہیں:
- اٹھانا
- لیزر طریقہ کار کرائیو لفٹ – سردی کے ساتھ پھر سے جوان ہونا، چہرے پر جھریوں کو ہموار کرتا ہے۔
- چہرے پر پلاسٹک سرجری.
ان طریقہ کار کی کئی قسمیں ہیں، لیکن ان میں سے سب ایک آدمی کو کم سے کم وقت میں اپنے چہرے کی جلد پر ٹون اور جوانی بحال کرنے میں مدد کریں گے۔
- الٹراسونک لفٹنگ ناسولابیل فولڈز، ماتھے پر جھریوں کو ختم کرتی ہے، اور جلد کو اس کے سموچ کے ساتھ ہموار کرتی ہے۔نتائج تین سال تک رہتے ہیں۔
- تھرمو لفٹنگ - ایک آدمی کی دوہری ٹھوڑی کو ہٹاتا ہے، ناک کے پل کے حصے میں جلد پر تہوں کو ہموار کرتا ہے، اور بیضوی شکل کو بحال کرتا ہے۔نتیجہ وہی نکلتا ہے جو پلاسٹک سرجری کے بعد چار سے پانچ سال پھر جوان ہو جاتا ہے۔
لچک کو بحال کرنے کے لیے لیزر کا استعمال کرتے ہوئے جلد میں وٹامنز، تیزاب اور قدرتی اجزاء کا تعارف۔اس سے مرد کے چہرے کو نمایاں طور پر تروتازہ کرنے میں مدد ملے گی۔لیکن آپ کو پانچ یا زیادہ طریقہ کار کا کورس مکمل کرنے کی ضرورت ہے۔
پلاسٹک سرجری کی کئی اقسام ہیں:
- ذیلی چربی کو ہٹانا - چہرے کا لائپوسکشن۔
- بلیفاروپلاسٹی پلکوں کی اصلاح ہے جس میں آنکھوں کے اوپر کی جھکی ہوئی جلد کو مرد کے لیے ہٹا دیا جاتا ہے۔
- تھریڈ پلاسٹی، جب لچک کو برقرار رکھنے اور چہرے کو ہموار کرنے کے لیے مرد کی جلد کے نیچے خصوصی دھاگے رکھے جاتے ہیں۔
تمام طریقہ کار صرف خصوصی کلینک میں ڈاکٹر کی سفارش پر کیے جاتے ہیں اور صحت کے لیے مکمل طور پر بے ضرر ہیں۔