قدیم زمانے سے، جڑی بوٹیاں علاج اور حفاظتی مقاصد کے ساتھ ساتھ نوجوانوں کو اندرونی اور بیرونی طور پر محفوظ رکھنے کے لیے استعمال ہوتی رہی ہیں۔
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ جلد کی لچک میں کمی اور اس کی عمر بڑھنے میں نمی کی کمی، خلیات کی موت، سست بحالی کی وجہ سے ہوتا ہے۔
جلد کی تجدید کے لیے استعمال ہونے والی جڑی بوٹیاں، اگر روکنے کے لیے نہیں، تو ان تمام عملوں کو سست کرنے کے لیے، وٹامنز، ٹریس عناصر، اینٹی آکسیڈنٹس، امیونو موڈیولٹرز اور نمی کا ایک ذریعہ ہونے کی وجہ سے ڈیزائن کی گئی ہیں۔
زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لئے، یہ جڑی بوٹیوں کی تیاریوں کا استعمال کرنے کے لئے روایتی ہے.
انفیوژن اور کاڑھی کی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے، یہ مجموعی طور پر جسم کے افعال کو منظم کرتے ہیں، اور ماسک، لوشن، ٹانک، کریم، چھلکے، اسکربس اور حمام کی شکل میں، یہ جلد کی صحت مند رنگت، اس کے ٹاور اور ٹون کو بحال کرتے ہیں۔
اینٹی ایجنگ انفیوژن اور جڑی بوٹیوں کے کاڑھے۔
خشک جڑی بوٹیاں اور جڑی بوٹیاں بند کاغذی تھیلوں میں خشک، تاریک جگہ پر بہترین طور پر محفوظ کی جاتی ہیں۔
انفیوژن یا کاڑھی تیار کرتے وقت، جڑی بوٹیوں کو ابلتے ہوئے پانی سے پیا جاتا ہے اور ایک خاص وقت کے لیے ملایا جاتا ہے، لیکن انہیں ابلا یا ابالا نہیں جاتا!
نتیجہ خیز مشروب کو فلٹر کیا جاتا ہے اور مقررہ مقدار میں یا تو صبح کھانے سے پہلے یا شام کو تمام کھانے کے بعد لیا جاتا ہے۔
- تبتی مجموعہ۔کیمومائل، سینٹ جان کی وارٹ، برچ کلیوں، امورٹیل کو برابر حصوں میں ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ 1 چمچ فی 500 ملی لیٹر پانی میں ڈالا جاتا ہے۔نتیجے میں پینے کو نصف میں تقسیم کیا جاتا ہے، شہد شامل کیا جاتا ہے اور ایک نصف بستر پر جانے سے پہلے نشے میں ہے، اور دوسرا - صبح میں کھانے سے 20 منٹ پہلے. پھر سے جوان ہونے کے مقصد کے لیے، سال میں 1 ماہ تک روزانہ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- لنڈن، بابا، کیمومائل اور ہارسٹیل برابر تناسب میں، ایک کاڑھی کی شکل میں پکایا جاتا ہے، ہارمونل توازن کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی. سچ ہے، اسے دن میں تین بار پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- اگر آپ ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں اور آپ کو عروقی دیواروں کو مضبوط کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے تو سوڈانی گلاب کی پنکھڑیوں (ہبسکس) کی چائے بچائے گی۔یہ مجموعی طور پر جسم کے لہجے کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
- لہسن۔بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ یہ پودا، جو کہ ایک طاقتور اینٹی سوزش اثر رکھتا ہے اور آزاد ریڈیکلز کے خلاف کارروائی کرتا ہے، ایک بہترین اینٹی ایجنگ ایجنٹ کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔اس کا روزانہ استعمال دیرپا تجدید اثر فراہم کرتا ہے۔
جوان ہونے کے لیے چہرے کو مسح کرنے کے لیے کون سی جڑی بوٹیاں؟
قابل ذکر حقیقت یہ ہے کہ اینٹی ایجنگ جڑی بوٹیوں کے طریقہ کار بیرونی استعمال کے لیے عملی طور پر محفوظ ہیں، کسی کو صرف انفرادی عدم برداشت کو مدنظر رکھنا ہوگا۔
دوبارہ جوان ہربل غسل لینے سے پہلے، آپ کو گندگی اور چکنائی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اپنے آپ کو دھونا چاہئے.
- کیلنڈولا۔اس پودے میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی الرجک خصوصیات ہیں، یہ جلد کی بہت سی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے اور جلد میں کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، جو اس کے ٹرگور کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔اس پودے کو دھونے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور اسے چائے میں شامل کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
- Allantoin، جو comfrey کا حصہ ہے، جلد کے خلیوں کی نشوونما اور تجدید کو فروغ دیتا ہے، اکثر کاسمیٹک کریموں میں شامل کیا جاتا ہے۔آپ اس سے فیس ماسک بنا سکتے ہیں۔اس کی ترکیب: comfrey پتیوں کو کاٹ، ھٹی کریم یا کریم کا ایک چائے کا چمچ شامل کریں، سب کچھ ملائیں. یہ ایک موٹی کریم ہونا چاہئے. اسے 10 منٹ تک صاف جلد پر لگائیں، پھر دھو لیں۔
- ایلو ویرا طویل عرصے سے جوان ہونے کے حوالے سے جادوئی سمجھا جاتا رہا ہے۔پودا جلد کو صحت مند چمک اور نرمی دیتا ہے، جلد کے خلیوں کی تخلیق نو اور ہائیڈریشن کو بڑھاتا ہے۔یہ آسانی سے قابل رسائی فیشلز میں سے ایک ہے۔
- Astragalus جڑ مکمل طور پر جسم کو ٹھیک کرتا ہے، اور اس کے مرجھانے کے خلاف بھی لڑتا ہے۔عام طور پر اس پودے کی جڑ سے چائے تیار کی جاتی ہے، جسے وہ پیتے ہیں، وہ اپنے چہرے بھی دھوتے ہیں یا اس سے آئس کیوب بناتے ہیں، جس سے وہ اپنے چہرے دھوتے ہیں۔
- جِنکگو بلوبا۔اس میں بہت سے امینو ایسڈ اور پلانٹ کولیجن ہوتے ہیں، جو جلد کی لچک کو برقرار رکھنے کے لیے بہت ضروری ہے۔پودے میں جراثیم کش اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں، جو اسے ایک شاندار قدرتی جراثیم کش بناتی ہیں۔جِنکگو بلوبا کو چہرے کی صفائی کرنے والا بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- مندرجہ ذیل جڑی بوٹیاں حمام کے لیے ایک مجموعہ کے طور پر موزوں ہیں: کیمومائل (زخموں اور مائیکرو کریکس کی عام جراثیم کشی کے مقصد کے لیے)؛گلاب کی پنکھڑیوں (عام طور پر جوان ہونے کا اثر ہے)؛سہ شاخہ (جلد کو ہموار کرتا ہے)؛ٹینسی (تھکاوٹ کو دور کرتا ہے، ٹانگوں کی سوجن، بہبود کو بہتر بناتا ہے)۔
جڑی بوٹیوں کی مدد سے چہرے کی جلد کی تجدید مہنگی کاسمیٹک مصنوعات کی تیاری اور سیلون کاسمیٹولوجی دونوں میں استعمال ہوتی ہے۔
خواتین ہر جگہ جڑی بوٹیوں کے علاج کو سب سے محفوظ مانتی ہیں۔
اس حقیقت کو دیکھتے ہوئے کہ تیار شدہ مصنوعات کی ساخت میں مفید پودوں کے نچوڑ کی مقدار کم سے کم ہے، گھر کی دیکھ بھال میں جوان ہونے کے لیے جڑی بوٹیوں کا استعمال زیادہ درست اور سستا ہے۔
ذہن میں رکھنے کی واحد چیز جڑی بوٹیوں کے جمع کرنے کا مقام ہے: مواد کو شاہراہوں سے دور کرنے کی کوشش کریں اور یقینی طور پر شہر میں نہیں۔
- سینٹ جان ورٹ، ایلو، سمندری بکتھورن، کرینٹ چہرے کی تجدید کے لیے سب سے زیادہ موزوں ہیں - یہ پودے آزاد ریڈیکلز سے اچھی طرح لڑتے ہیں، اور خلیوں کی بہتر تخلیق میں بھی حصہ ڈالتے ہیں۔مسببر کے پتوں سے 10 دن تک فرج میں کاٹ کر بوڑھا رکھا جاتا ہے، یہ تازہ کے مقابلے میں زیادہ موثر ہے، کیونکہ مرجھانے کے دوران یہ پودا فعال طور پر منفرد حیاتیاتی مادے تیار کرتا ہے جو خلیوں کی تخلیق نو کو تحریک دیتا ہے۔مسببر کے پتوں سے تیار کیا گیا ماسک اس طرح تیار کیا جاتا ہے ایک بہترین اینٹی ایجنگ ایجنٹ ہے۔
- اگر آپ کے ہاتھ پر لنڈن کے پھول، آتشی پھول اور پتے یا پودینے کے پتے ہیں تو یہ اجزاء آپ کی جلد کو پرورش اور ہائیڈریٹ کریں گے اور آپ کی رنگت کو بہتر بنائیں گے۔کیمومائل اکثر اس طرح کے مرکب میں شامل کیا جاتا ہے. جڑی بوٹیاں سرد یا گرم (جسم کے درجہ حرارت پر پانی کے غسل میں گرم کرکے) کاڑھیوں سے کمپریسس کی شکل میں استعمال ہوتی ہیں۔
- کیلنڈولا، سن، جئی اور وائبرنم کے انفیوژن سے عمر بڑھنے کا اچھا اثر ہوتا ہے، جھریوں کو ہموار کرتا ہے، نئی جھریاں نمودار ہونے سے روکتا ہے، اور جلد کے خلیوں کے ذریعے ایلسٹن کی پیداوار کو بھی چالو کرتا ہے۔
- روون، جنگلی گلاب، روڈیولا، پارسلے کو تھکی ہوئی جلد کے لیے ٹانک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ان کے استعمال کا نتیجہ تازگی اور چمک ہے۔
- 50 سال کے بعد بالغ جلد کے لیے بلیک کرینٹ کے پتوں، سینٹ جان کی ورٹ، پہاڑی راکھ کا مرکب موزوں ہے۔ایک کاڑھی معمول کے مطابق تیار کی جاتی ہے، اسے ٹانک یا کمپریسس کی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے، اور مسببر، شہد اور ایک مرغی کے انڈوں کو نچوڑے ہوئے پانی میں ملا کر چہرے کی جلد پر 15-20 منٹ تک لگایا جا سکتا ہے۔
- مکھن اور ہارسٹیل پاؤڈر کی بنیاد پر آپ چہرے کی کریم تیار کر سکتے ہیں جو رات کو لگائی جاتی ہے۔اس کے لیے 30 گرام مکھن اور دو کھانے کے چمچ کٹی ہوئی جڑی بوٹیوں کو مکس کریں، مکسچر کو تندور میں پگھلائیں، ابلنے سے گریز کریں، اور پھر ٹھنڈا کریں، جلد کو صاف کرنے کے بعد سونے سے پہلے استعمال کریں، فریج میں رکھیں۔ پانچ دن.
جلد اور مجموعی طور پر جسم کو تروتازہ کرنے کے لیے قدرت کی طرف سے دی گئی جڑی بوٹیوں کا استعمال سب سے زیادہ بجٹ ہے اور ساتھ ہی اندر اور باہر سے جوانی برقرار رکھنے کا سب سے معقول طریقہ ہے۔
کسی کو صرف یہ یاد رکھنا ہے کہ، ادویات ہونے کے ناطے، بہت سے پودوں میں اشارے اور تضاد دونوں ہوتے ہیں۔ہر چیز میں ایک پیمانہ ہونا چاہیے!