سے قدرتی عمر بڑھنے کے جلد ، کوئی ایک مدافعتی ہے. ایک وقت کے بعد اثر و رسوخ کے تحت مختلف عوامل epidermis ختم. آپ کی جلد کے لئے شروع ہوتا ہے بند چھیل, اکثر قائم کی سطح پر ورنک مقامات. لڑکیوں اور عورتوں کا سہارا newfangled کاسمیٹکس, لیکن وہ بے نتیجہ. یہاں ظاہر ہوتا ہے کی ضرورت لوک طریقوں کے پھر سے جوان ہونے کے, جو ہم کے بارے میں بات کریں گے آج. پر غور سب سے زیادہ مؤثر مرکبات دے گا کہ بتدریج ہدایات کا استعمال.
کیوں آپ کی جلد عمر ہے
- موسم کے حالات. سب سے زیادہ عام وجہ سے عمر بڑھنے کے جلد سمجھا جاتا ہے موسم کے حالات. کے نتیجے کے طور پر براہ راست UV نمائش میں موسم گرما کے وقت سوھ ، dermis کے, ورنک مقامات میں ظاہر ہوتے ہیں. موسم سرما میں آپ کی جلد کو بے نقاب کیا ہے انتہائی درجہ حرارت کی طرف سے سراہا ایک پالیدار ہوا ہے ۔ ان خصوصیات کی قیادت کی خرابی خون کے بہاؤ کے نتیجے ؤتکوں میں نہیں حاصل کرنے کے لئے کافی آکسیجن اور مرجھا. جو لوگ وقت کی ایک بہت خرچ کے تحت براہ راست سورج کی روشنی یا سردی میں محسوس کیا ایک مضبوط بازی کی رگیں, چھیلنے, سوھاپن.
- عمر سے متعلق تبدیلیوں. ایک وقت کے بعد کی پیداوار میں کولیجن اور elastin بہت کم ہے ، جس کے نتیجے میں جلد اپنی لچک کھو دیتا ہے. کیونکہ جسم ایک ہی وقت میں سست نیچے تمام چیاپچی عمل کے epidermis ختم کیا جاتا ہے کی وجہ سے نمی کی کمی ہے. تخلیق نو نہیں ہے ، میں منعقد کی مناسب سطح کی وجہ سے خون کی وریدوں constrict. اس کا نتیجہ ہے کہ ضرورت سے زیادہ pigmentation کے ، جھرریاں اور جنرل سوھاپن.
- صفائی کی رچناین. آج ، بہت سے گھریلو مصنوعات کو بے نقاب کرنے کے لئے جلد قبل از وقت عمر. وائپس, مائع یا کمپیکٹ صابن ، شاور جیل ، دھونے کے فرش — اس سب پر منفی اثر پڑتا ہے epidermis. بہت سی لڑکیوں کو ترجیح دیتے ہیں کرنے کے لئے جلد کی حفاظت کے ساتھ دستانے کی صفائی کرتے ہوئے گھر. تاہم, ایک صابن کے حل کو خارج کر لپڈ پرت کی dermis ، جس میں پانی کی کمی کو روکتا ہے. باقاعدہ استعمال کے ساتھ اینٹی بایوٹک کی sebaceous غدود کوئی پیدا حفاظتی رکاوٹ ہے.
- ہارمون کی ناکامی ہے ۔ اگر ہم کے بارے میں بات ہونے والے عمل جسم میں ہارمون کی ناکامی کے نقصان دہ اثر جلد کی حالت. Wilting دیکھا جاتا ہے رجونورتی میں ، حمل ، دودھ پلانا ، ستنپان ، بلوغت. اس سہولت کے لئے ظاہر ہوتا ہے کی وجہ سے ہے کہ یسٹروجن میں تیار کیا جاتا ہے چھوٹے مقدار میں. جلد نہیں کرتا تحفظ حاصل ہے ، کیونکہ یہ تنگ لپڈ رکاوٹ ہے ۔ کے ساتھ مل کر ، موسمی حالات اور گھریلو کیمیکل epidermis کے لئے شروع ہوتا ہے تیزی سے عمر.
احتیاطی اقدامات
- عمل کے گھر کے کام کی حفاظت کے ہاتھ کی جلد کے دستانے. سفارش متعلقہ ہے نہ صرف میں کیس کی پروسیسنگ کے فرش یا صفائی ، پلمبنگ. دستانے پہننے سے پہلے برتن دھونے, ونڈوز, وغیرہ. تاکہ جلد پسینہ نہیں کیا اور کیا نہیں کھو قیمتی نمی چھڑکی میں گہا کے دستانے پاؤڈر کے ساتھ کیمومائل یا دیگر جڑی بوٹیوں (بچے پاؤڈر).
- جیسا کہ پہلے ذکر, آپ کی جلد عمر بڑھنے کی وجہ سے منفی عوامل کے اثر و رسوخ. موسم گرما میں ، کا اطلاق ایک خصوصی سریاؤ, جس سے روکتا ہے ، دخول کی بالائے بنفشی تابکاری کی زیریں تہوں میں ، dermis کے. موسم سرما میں پہننے کے دستانے کا استعمال چربی مخالف gelu کریم (بچوں کے لئے مناسب). موسم خزاں میں جب یہ بارش اور ہوا مضبوط ہے ، پہننے کے چمڑے کے دستانے.
- توجہ کے انتخاب کے لئے صابن. ترجیح دینے کے لئے مصنوعات نشان لگا دیا گیا "نرمی" ، یہ ڈیزائن کیا گیا ہے کے ساتھ ایک پییچ توازن کی جلد. اپنے ہاتھوں کو دھونے کے صرف گرم پانی کے ساتھ ، وہ کسی بھی صورت میں نہیں ہونا چاہئے بہت گرم یا سرد ہے ۔ بعد ججب تولیہ کا اطلاق پرورش کریم (سختی کے بعد ہر واش!).
- ایک مینیکیور کم از کم 2 بار فی مہینہ. طریقہ کار کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، صرف پر مشتمل اتارنے کی بکل اور buffing کیل پلیٹ. مینیکیور بھی شامل ہیں پیرافین موم اور ہربل غسل ، scrubbing کے کے استعمال کے ماسک.
- پانی کی کمی سے بچنے کے ، جلد کے سیال کی کافی مقدار پیو. "صحیح" کی شرح کے بارے میں 2.6 m. لڑکیوں اور عورتوں کے لئے درمیانے درجے کی تعمیر کی ہے. وہ لوگ ملوث ہیں جو کھیلوں میں ، یہ سفارش کی جاتی ہے میں اضافہ کرنے کے لئے 3 l فی دن. اس کے لئے ضروری ہے پینے کے عام نہیں ، صرف موسم گرما میں بلکہ موسم سرما میں.
اسٹیج # 1. ایک احیاء غسل کے لئے ہاتھ
حمام کے ہاتھ کے لئے ایک عظیم کے آلے کے ہو جائے گا کہ نمی کو بھرنے کے توازن اور accelerates خون کی گردش. ماہرین کی سفارش باہر لے جانے کے لئے طریقہ کار کے کم از کم 3 بار ایک ہفتہ. مدت کے بارے میں ہے 10-30 منٹ, ساخت پر منحصر ہے. کی تکمیل پر تمام پھیری ، dermis کے lubricate پرورش کریم.
- مصالحہ اور دہی. ایک کٹوری میں ڈال 2 l ، گرم پانی شامل کریں 30 gr. نشاستے (آلو ، مکئی), ہلچل. Preheat 180 ملی چربی دہی میں مائکروویو, ایک پتلی ندی ڈال پانی میں. میں اپنے ہاتھ ڈال دیا ایک بیسن ، 20 منٹ کے لئے لینا.
- آلو. دھونے کے چند آلو, نصف میں کاٹ ابال. اس کے بعد سبزیوں کو ہٹا دیں اور شوربے شامل کریں ، 100 ملی لیٹر لیموں کا رس 3 l پانی کی. اس کے انعقاد کے ہاتھ میں 15 منٹ. ابلا ہوا آلو زمین کیا جا سکتا ہے ایک blender میں اور استعمال کے طور پر ایک ماسک (نمائش وقت ہے آدھے گھنٹے).
- گل داؤدی. مرکب میں 2.8 l کے گرم ، شہوت انگیز پانی 100g. کیمومائل پھول, شامل 3 ملی ضروری تیل کے geranium اور 5 ملی لیٹر. کے یوکلپٹس (آپ کر سکتے ہیں متبادل کے ادخال کی calendula). میں اپنے ہاتھ ڈال دیا ، ٹھنڈا ساخت (کے بارے میں درجہ حرارت 35 ڈگری), انتظار کے بارے میں 25 منٹ.
- مائع صابن. تحلیل گرم پانی میں کچھ مائع صابن, شامل 30 gr. نیبو کھلنا چھوڑ کرنے کے لئے 1 گھنٹے کے لئے اڑےلنا. اس وقت کے بعد گرمی کا حل سٹو پر ڈال دیا ، آپ کے ہاتھوں میں گرم ہے. ایک سہ ماہی کے بعد سے ایک گھنٹے کللا جلد اور کریم کا اطلاق.
- دودھ. گرمی چولہے پر 2 لیٹر دودھ کی چربی مواد 3 فیصد کا اضافہ 60 gr. آلو نشاستے اور مکس. بنانے کے لئے ایک غسل کے آدھے گھنٹے بعد دھو کہ آپ کی جلد اور مااسچرائجنگ کریم کا اطلاق.
- مکئی کے تیل. گرمی آسان طریقہ کے لئے 120 ملی ہے ۔ مکئی کی اور 100 ملی ہے ۔ زیتون کا تیل. ڈال دو دستوں ایک کٹوری میں شامل 2.3 ایل کے گرم پانی ، ہلچل. کم ہینڈل حصہ لینا آدھے گھنٹے. ایک وقت کے بعد نہیں کللا مرکب ، جمع نمی کے ساتھ ایک تولیہ.
اسٹیج 2. احیاء scrubs کے لئے ہاتھ
برگ ریزی ہے کیا لینے کے بعد معلوم نہیں, لیکن زیادہ کثرت 1 بار ایک ہفتے ہے. کے بعد نرمی کی epidermis کی ضرورت ہے دور کرنے کے لئے مردہ جلد کے خلیات کو روکنے کے کہ قدرتی تخلیق نو کی جلد.
- سمندر/دریا کی ریت. صفائی پر مبنی ہے ٹھیک ریت, جس پر مشتمل نہیں پتھروں اور گولے. ابالنے کے 180 gr. ساخت کے 20 منٹ کے لئے ، تو نالی. مکس گرم ، شہوت انگیز مرکب کے ساتھ سبزیوں کے تیل ، جگہ چھیل کے لئے 3 منٹ ہے.
- شہد اور چینی. تیار کرنے کے لئے ، صفائی اپ کی ضرورت کے لئے مربوط کرنے کے لئے ایک بہت کی چھڑی چینی اور شہد. کے بعد اجزاء اختلاط آپ کو حاصل کرنا چاہئے ایک کریمی بڑے پیمانے پر کی روک تھام کی تحلیل ذرات. آہستہ سے مساج جلد 5 منٹ کے لئے ، تو پھر کللا ساخت.
- ھٹی کریم. لینے کے 70-85 gr. موٹی موٹی ھٹی کریم ، آہستہ آہستہ شامل کریں پسے ہوئے سمندری نمک ایک پیسٹ بنانے کے لئے. ڈال 25 ملی لیٹر خوردنی تیل کے (متبادل کر سکتے ہیں زیتون). مسح میں ہاتھ کے ساتھ مرکب کے لئے 5 منٹ.
- کافی بنیاد ہے ۔ تیار کرنے کے لئے ایک مؤثر ساخت, آپ کی ضرورت ہو گی کے بارے میں 135 گرام ہے ۔ خرچ زمین کافی (بنیاد). کے ساتھ اس کا اختلاط شاور جیل یا مائع صابن کے لئے ایک پیسٹ ساخت. پھیلاؤ کی سطح پر ہاتھ مسح جلد کے لئے 3-5 منٹ.
اسٹیج # 3. اینٹی عمر بڑھنے کے لئے ماسک کے ہاتھوں
طریقہ کار ہے ترجیحا کارکردگی کا مظاہرہ کیا ، کم از کم 3 بار ایک ہفتہ استعمال کرنے کے بعد حمام, بعض صورتوں میں, دھندلا.
- مچھلی کے تیل. ملائیں 2 ampoules (20 ملی.) مچھلی کے تیل کے ساتھ 55 gr. چربی پنیر پھیل مصنوعات کی ایک کانٹا کے ساتھ اور جلد پر لاگو. پر ڈال پلاسٹک کے دستانے لینا 40 منٹ ، کللا.
- مکھن اور گلیسرین. لے 15 ملی ہے ۔ مائع کی گلیسرین شامل 45 gr. شہد پگھل مرکب میں مائکروویو. شامل 20 gr. جلیٹن اور آدھے گھنٹے کے لئے انتظار. جب ذرات سوجن شامل, 45 gr. مکھن اور لانے کے وزن اپ کرنے کے لئے کی خاصیت. درخواست پر ہاتھ لپیٹ اپنے برش پلاسٹک لفاف کے ساتھ یا دستانے پہننے کے لئے مینیکیور. لینا آدھے گھنٹے کے لئے.
- اجمودا. چاہنے والوں کی ایک تازہ گروپ کی اجمود اور dill ، شامل کریں بھاری کریم بنانے کے لئے ایک موٹی بڑے پیمانے پر ہے. چھڑکی میں 25 گرام. مکئی نشاستے ، مکس اور ایک ماسک. پہننے کے ربڑ کے دستانے, چھوڑنے پر آدھے گھنٹے کے لئے.
- دلیا. ایک مکسر کے ساتھ شکست دی یا whisk میں ہلچل انڈے کی سفید 30 gr. دلیا. کیما کے نصف avocados کے, اتارنے گڑھے (کو دور نہیں کرتے رند). مربوط ٹرینوں بنانے کے ، ایک ماسک کے انتظار کے 20 منٹ.
- ککڑی اور گاجر. دھو گاجر اور ککڑی ، دور "گدا", کاٹنا سبزیوں کے سلائسین. بھیجنے میں ایک بلینڈر یا گرائنڈر ، پیسنا میں مشرف. شامل 25 ملی ہے ۔ زیتون کا تیل اور 5 ملی لیٹر. وٹامن اے کی ایک (پر دستیاب فارمیسیوں میں دستیاب ہے ampoules کے 10). پر مرکب کا اطلاق آپ کے ہاتھ پر ڈال دیا, دستانے, کللا کے بعد بند کر 35 منٹ.
- سیاہ روٹی. دور crumb ہے کی ایک روٹی میں آنسو ٹکڑے ٹکڑے ، گرم دودھ ڈال. بعد مصنوعات نرم ہے, میں اس کے بھیجنے کے blender, ڈرین اضافی مائع. کی باری کے لئے روٹی مشرف, شامل 10 gr. مکئی اور آلو نشاستے. بنانے کے ، ایک ماسک کے لئے اسے چھوڑ 25 منٹ.
اسٹیج # 4. احیاء پیرافین ہاتھ
- کاسمیٹک پیرافین موم آپ کر سکتے ہیں آسانی سے حاصل میں ایک فارمیسی یا ایک پیشہ ورانہ دکان hairdressers کے لئے. طریقہ کار سے پہلے اپنے ہاتھ دھو کر چھیلنے اور ایک غسل, بھاپ کی جلد.
- تیار کرنے کے لئے ساخت, پگھل مائکروویو میں یا پانی کے غسل میں 550 gr. پیرافین یا موم, شامل 30 ملی. کا آسمان, jojoba, زیتون کا تیل اور calendula کے نکالنے. ڈال 20 ملی ہے ۔ وٹامن اے کی ایک اور 30 ملی. وٹامن E.
- مرکب کی ساخت ایک پین میں, گرمی اور ہلچل ، ایک ہی وقت میں. Preheat گرم پانی کے ساتھ برش, خشک مسح. جھاڑ برش موم کے پھیلاؤ پر جلد. اختیاری, آپ کو کئی بار دینے کے لئے میں پین کے ساتھ ساخت ، سب سے زیادہ اہم بات یہ ہے ، کی پیروی درجہ حرارت ہے.
- پر ڈال دیا ، ہاتھ کے ساتھ پلاسٹک کے دستانے اور لپیٹ برش ایک تولیہ کے ساتھ. انتظار کے بارے میں آدھے گھنٹے کے بعد ، اس کے بعد احتیاط سے دور پیرافین دستانے. خرچ کے طریقہ کار 1 کے ہر 10 دن.
یہ بہت مشکل ہے rejuvenate کرنے کے لئے جلد ، اگر آپ نہیں ہے تو ایک خیال کے حوالے سے ممکنہ طریقہ کار. سب سے پہلے ، عمل ، احتیاطی اقدامات کی روک تھام کرے گا کہ اس کی کمی سے جلد. کیا غسل کے بارے میں مت بھولنا scrubs اور ماسک کا اطلاق برش کاسمیٹک پیرافین.